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Quels sont les morceaux de agneau et de mouton crus les plus caloriques ?

Données : table Ciqual 2025 de l’ANSES · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie
Assortiment de morceaux de agneau et de mouton crus sur un fond de lin clair.
Illustration

La réponse

Parmi les 15 morceaux de agneau et de mouton crus comparés, le plus calorique est Agneau côtelette crue, avec 333 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Agneau gigot cru en compte 128 kcal.

  1. 1er : Agneau côtelette crue333 kcal
  2. 2e : Agneau côte première crue276 kcal
  3. 3e : Agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen)262 kcal

À retenir

  • Le trio de tête : Agneau côtelette crue, Agneau côte première crue, Agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen).
  • La médiane : 205 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les morceaux de agneau et de mouton crus en deux moitiés.

Les 10 morceaux de agneau et de mouton crus les plus caloriques

Le classement complet, pour 100 g

1 Agneau côtelette crue 333 15,4 traces 30,1 0
2 Agneau côte première crue 276 16,9 0 23,1 0
3 Agneau, côte ou côtelette, crue (aliment moyen) 262 16,6 < 0,1 21,5 0
4 Agneau selle crue 236 17,5 0 18,4 0
5 Agneau côte filet crue 232 17,6 0 18 0
6 Mouton épaule crue 228 17,3 traces 17,6 0
7 Mouton gigot cru 225 18 0 17 0
8 Agneau côte découverte crue 205 16,3 < 0,5 15 0
9 Mouton pied cru 204 18,1 0 14,6 0
10 Mouton tête crue 204 18,1 0 14,6 0
11 Agneau collier cru 195 18 0 13,7 0
12 Agneau épaule crue 170 18,3 < 0,5 10,6 0
13 Agneau épaule maigre crue 139 19,6 0 6,8 0
14 Mouton viande crue 137 20,6 0 6,1 0
15 Agneau gigot cru 128 20 traces 5,1 0

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 205 kcal pour 100 g : la moitié des morceaux de agneau et de mouton crus comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 205 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale.

L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : table Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), valeurs moyennes pour 100 g. Couverture : 15 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :