S’affiner en courant : les informations essentielles à connaître Vous souhaitez perdre du poids ou simplement affiner votre silhouette grâce à une activité sportive ? Cela reste sans le moindre doute le meilleur moyen pour atteindre vos objectifs. La course à pied fait partie des sports les plus accessibles. En…
Avec les beaux jours qui arrivent, la petite et récurrente pression saisonnière commence à repointer…
Si vous pensez que le sport ce n’est pas pour vous, c’est que vous faites…
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30 min d’activité physique quotidiennes recommandées. On ne cesse de l’entendre un peu partout, pour…
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Les femmes obèses sont plus enclines à développer un diabète gestationnel pendant leur grossesse. La…
En cette période de grosses chaleurs, faire du sport n’est pas si aisé mais pour…
Le message passe de mieux en mieux : pour perdre quelques kilos il est nécessaire…
