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Sardines en conserve du commerce : calories et Nutri-Score par marque

145 sardines en conserve du commerce, d’après leur étiquette relevée par Open Food Facts. Pour 100 g tels que vendus, ils vont de 113 kcal (Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet)) à 340 kcal (Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise)) ; la moitié apporte moins de 204 kcal.

Le plus caloriqueSardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise)340 kcal pour 100 g
Le plus riche en protéinesSardines a l'huile (Agidra)26 g pour 100 g
Le plus riche en fibresSardines à l'huile d'olive (Safi)3,2 g pour 100 g

Les questions sur les sardines en conserve

Le tableau des sardines en conserve, pour 100 g

Filets de Sardines à la Tomate et ses petits légumes (Saupiquet) 113 12 2,8 5,7 0 A
Filets de sardines au citron et au basilic 100g (Odyssée) 125 16 0,2 6,2 1,2 B
Filets de sardines, sauce tomate et petits légumes (Carrefour) 126 14 2,3 5,9 0,8 A
Sardines sauce tomate (Carrefour Classic) 140 19 0,7 6,7 0,9 A
Filets de Sardines Citron Basilic (Saupiquet) 147 17 0,5 8,4 1,3 C
Sardines entieres (Marque Repère) 148 23 0,5 6,2 0,6 A
Sardines entières au naturel (Pêche Océan) 148 23,3 0,1 9,5 0,2 A
Filets de sardines marinade citron et basilic 100g (U) 150 21 0,6 6,8 0,6 A
Sardines au naturel (Auchan) 151 23 0,5 6,2 0,7 A
Sardines Sans Huiles Piment Basque (Connétable) 152 15 1,1 9,4 2,3 D
Sardines au naturel, boîte 1/5 135g (U) 153 22 0,5 7,8 1 A
Sardines à la tomate (éco+) 155 18 0,9 8,2 0,7 A
Sardines à la tomate et au pistou 115g (Capitaine cook) 155 16,7 1,3 8,9 1,2 B
Filets de sardines au citron et basilic (Carrefour) 157 22 0 6,7 0,8 A
Filets de sardines aux herbes de provence (Carrefour) 157 22 0 6,7 0,8 A
Sardine à la tomate et à l'huile d'olive (Connétable) 158 12 1,8 11 1 C
Sardines entieres (Marque Repère) 158 22 0,5 7,2 1 A
Sardines marinade citron (Auchan) 158 22 0,5 7,2 0,9 A
Sardines Nature (Connétable) 158 22 0 7,8 1 A
Sardines au naturel 130g (Capitaine cook) 159 21 0 8,1 1 A
Sardines à la tomate 135g (1/5) (Odyssee) 159 18 1,8 8,4 1,1 B
Filets de sardines à la tomate et petits légumes 100g (1/7) (Odyssee) 159 13,9 2,4 10,1 0,8 C
Sardines au naturel (Carrefour) 161 22 0 8,1 1 B
Sardines marinees au citron bio (Phare d'Eckmühl) 163 17 0,6 9,8 1 B
Sardines au naturel 164 22 0 8,4 0,2 A
Sardines de Bretagne à la sauce tomate à l'huile d'olive (Phare d'Eckmühl) 164 18 1,6 9,3 0,9 B
Sardines sans huile rondelle de citron frais – Connétable – 115 g (égoutté 81 g) (Connetable) 164 22 0 8,4 0,9 B
Sardines à la sauce tomate boîte de 135g (U) 166 18 0,6 9,5 1 B
Filets de sardines marinade citron et basilic Nixe (Nixe) 167 16,8 0,9 10,1 1 B
Filets de sardines marinés au citron bio (Phare d'Eckmühl) 167 17 0,9 10 1 B
Filets de Sardine (au Naturel) (Carrefour) 168 22 0 8,9 0,9 B
Filets de sardines au naturel (Auchan) 168 22 0,5 8,9 0,9 B
Sardines (Pêche Océan) 168 22 0 8,9 0,9 B
Filets de sardines au naturel (Phare d'Eckmühl) 169 22 0 9 1 B
Sardines au citron & basilic (Carrefour) 170 20 0,7 10 1 B
Sardines généreuses à la tomate sans huile (Connétable) 170 18 1 10 0,9 B
Sardines Marinade sans huile au citron Bio -50% de sel (Phare d'Eckmühl) 170 22 0,6 8,6 0,2 A
Sardines Sauce tomate (Auchan) 170 18 1 10 0,9 B
Filets de sardines tomate ,basilic et olives boîte de 1/6, 100g (U) 172 15 2,2 11 0,9 B
Sardines marinade sans huile citron bio (Connétable) 172 22 0,8 8,7 0,2 A
Sardines au naturel (iPhare d'Eckmühl) 173 22 0 8,4 0,9 B
Sardines sauce arrabiata (Parmentier) 175 15 1,6 11 1 B
Sardines à la tomate (Nixe) 176 18,8 0,8 11 0,5 A
Sardines (Leader Price) 177 23,4 0 9,3 0,7 A
Sardines à la sauce tomate (Carrefour) 179 19 0,5 10 0,8 B
Sardines à la tomate (Parmentier) 181 17 1,3 11 1,2 C
Sardines (Sardines fabrication française) 187 23 0,5 9,5 0,2 A
Sardines sans arêtes au naturel (Parmentier) 187 22 0 11 0,9 B
Sardines à l'huile de Tournesol (Les délectables) 190 24 0 10 1 B
Filets de sardines à la concassée de tomates 100g (Capitaine cook) 190 16 1,7 13 0,9 B
Sardine à l'huile d'olive vierge extra (Parmentier) 191 23 0 11 1 B
Sardines (Parmentier) 191 23 0 11 1 B
Sardines à l'huile d'olive Titus (Titus) 193 24 0 11 0,7 B
Sardines (Nos régions ont du talent) 194 23 0,5 11 0,8 B
Sardines a l'huile de tournesol (Nixe) 194 25,6 0 10,3 1,1 B
Sardines généreuses au piment (Connétable) 195 23 0 15 1 B
Sardines, Les infusées, Huile infusée aux Herbes de Provence (Connétable) 195 24 0 11 0,9 A
Les infusées sardines Basilic Citron (Connétable) 195 24 0 11 0,9 B
Les infusées sardines huile infusée au piment Jalapeño (Connétable) 195 24 0 11 0,9 B
Sardines à l'huile de tournesol boîte de 135g (U) 195 24 0,1 11 0,9 B
Sardines à l'huile d'olive 135g (Odyssée) 197 22,4 0 11,9 1,1 B
Sardines sans huile sauce tomate basilic (Connétable) 197 15 1,1 14 0,9 C
Filets de sardines à l'huile d'olive et citron 100g (U) 200 23 0,5 12 0,9 B
Filets de Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Carrefour) 200 23 0 12 0,9 B
Sardines huil.olive extra v.St Gil. (Saveurs de nos Régions) 200 23 0 12 0,9 B
Sardines sauce citronnée boîte de 135g (U) 203 16 0,7 15 0,9 B
Sardine huile de tournesol (Marque Repère) 204 23 0,5 12 0,7 A
Filets de Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio (Phare d'Eckmühl) 204 22 0 13 1 B
Petites sardines de Méditerranée (Phare d'Eckmühl) 204 24 0 12 0,9 B
Sardines (Connétable) 204 24 0 12 1 B
Sardines à l'huile d'olive (Connétable) 204 24 0 12 1 B
Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Auchan) 204 24 0,5 12 0,9 B
Sardines de Bretagne huile d'olive (Connétable) 204 24 0 12 0,9 B
Sardines herbes de Provence (Phare d'Eckmühl) 204 24 0 12 0,9 B
Sardines huile olive v.e. Label Rge 135g Cble (Connétable) 204 24 0 12 1 B
Sardines sans arêtes au citron et à l'huile d'olive vierge extra (Connétable) 204 24 0 12 1 B
Filets de sardines (Les Doris) 205 22 0 13 1 B
Sardines au piment d'Espelette (Phare d'Eckmuhl) 206 21 0,7 13 1 B
Sardines Préparées à l'ancienne (Reflets de France) 208 23 0 13 0,8 B
Sardines sans aretes huile d'olive (connetable) 208 24 0 12 0,9 B
Sardines à l'huile de tournesol (Carrefour) 214 22 0 14 0,9 B
Sardines à l'huile d'olive et au citron (La belle-iloise) 215 22 0 14 0,9 B
Sardines huile d'olive vierge extra (Les Mouettes d'Arvor) 217 24 0,1 13 0,6 B
Sardines à l'huile d'olive bio (Auchan) 218 23 0,5 14 0,8 B
Sardinas en Aceite de Oliva Ecológico (Ortiz) 219 20 0 15,4 0,7 C
Sardines entières à la tomate (Marque Repère) 220 17 0,5 16 0,8 C
Filets de sardines à l'huile d'olive vierge extra (Odyssee) 221 22,4 0,5 14,6 0,9 B
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra au Citron (Connétable) 221 22 0 15 1 B
Sardines à l'Ancienne Label rouge (Connétable) 222 22 0 15 1 C
Sardines a l'huile (Agidra) 222 26 0,5 13 0,8 B
Sardines à l'huile d'olive extra vierge (Marque Repère) 222 24 0,5 14 0,6 B
Sardines sans arêtes huile olive v.e. CBLE 115g (Connétable) 222 24 0 14 1 B
Sardines à l'ancienne au Piment de Cayenne (Connétable) 223 22 0 15 1 B
Sardines à l'huile de tournesol & piment (Carrefour) 223 25 0 14 0,8 A
Sardines à l’huile d’olive (Connétable) 223 22 0 15 1 B
Sardines aux 5 Baies (Connétable) 223 22 0 15 1 B
Sardines de Garde Millésimées à l'Huile d'Olive vierge extra (Connétable) 223 22 0 15 1 B
Sardine huile tournesol et citron PARMENTIER, boîte 1/6 (Parmentier) 227 23 0 15 1,2 C
Sardines à l'huile de Tournesol (Doris) 227 23 0,5 15 1 B
Sardines généreuses à l'huile de tournesol (Connétable) 227 23 0 15 1 B
Sardines huile d olive vierge (Parmentier) 227 23 0 15 1,2 D
Sardines St Gilles Croix de Vie (Les Doris) 228 23 0,5 15 0,9 B
Conserverie Parmentier sardines (Conserverie Parmentier) 229 23,5 0 15 1,2 B
Sardine (Conserverie Parmentier) 229 23,5 0 15 1 B
Sardines A L'Huile D'Olive Vierge Extra (Nixe) 230 20,6 0,1 15,6 1,2 C
Sardines à l'huile d'olive (Titus) 230 21 0 16 0,6 A
Sardines fraicheur extra (Parmentier) 231 24 0 15 1 B
Sardines LABEL ROUGE à l'huile d'olive vierge extra 135g (Capitaine cook) 233 23,7 0 15,3 1 C
Sardines à l'huile d'arachide 115G (Capitaine cook) 233 22 0 16 1,1 C
Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Carrefour) 234 24 0 15 0,9 B
Sardines de Bretagne à la Luzienne (Reflets de France) 234 16 0,8 18 0,9 C
Sardines à l'huile d'olive vierge extra (Connétable) 234 24 0 12 0,9 B
Sardines Primeur (Le Trésor des Dieux) 235 23,3 0 15,5 0,3 A
Sardines 236 23 0,5 16 0,7 B
Sardines à l'huile d'olive (Le trésor des dieux) 236 23,3 0 15,5 0,7 B
Sardines à l'huile et piment d'Espelette (Le Trésor des Dieux) 236 23,3 0 15,5 0,3 A
Sardines fabrication françaises (agidra) 236 23 0,5 16 0,7 B
Sardines à l'huile d'olive BIO 115g (Capitaine cook) 239 23,7 0 15,9 0,9 B
Sardines à l'huile de tournesol 230g (1/3) (Odyssée) 243 23,2 0 15,6 0,6 A
Sardines à l'huile de tournesol 135g (1/5) (Odyssée) 244 22,4 0 17,1 0,8 B
Sardines à l'huile d'olive et piments d'Espelette 115g (Capitaine cook) 244 19 1,1 18 0,8 C
Sardines à l'huile olive vierge extra (U) 245 23 0,5 17 1 D
Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive vierge extra 69g (Capitaine cook) 246 23 0 17 1,1 D
Sardines SANS ARETES à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook) 247 23 0 17 1 C
Sardines à l'huile d'olive Saint-Georges (La belle-iloise) 250 23 0 17 1 C
Sardines à l'ancienne (Mouettes d'Arvot) 255 23 0 18 1 D
Sardines à l’huile d’olive bio vierge extra et au citron (Conserverie gonidec) 255 23 0 18 0,7 C
Sardines au basilic et au thym LES MOUETTES D'ARVOR, boite 1/6 (Les Mouettes d'Arvor) 255 23 0 18 0,7 C
Sardines (Huile Végétale) (Le Trésor des Dieux) 257 21,7 0 18,9 0,7 B
Sardines sans arête (Parmentier) 259 22 0 19 1,2 D
Les Fines & Fondantes à l'huile d'olive (Connétable) 260 20 0 20 1 D
Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE (Connétable) 260 19 0,6 20 0,9 C
Sardines au Piment d'espelette doux (Connétable) 260 19 0,6 20 2,3 D
Sardines aux échalotes de bretagne (Connétable) 276 15 2,4 22 0,9 D
Les Mouettes D'arvor Sardines In Sun Dried Tomato Sauce (Les Mouettes d'Arvor) 277 18,8 1,5 21,5 0,9 B
Filets de Sardines Grillés (Saupiquet) 278 20 0,5 22 1,3 D
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra aux Tomates Séchées (Connétable) 282 16 1,4 23 0,9 D
Sardines millésimées à l'huile d'olive vierge extra 115g (Capitaine cook) 290 23 0 17 0,8 C
Sardines à l'huile d'olive vierge extra et aux zestes de citron 115g (Capitaine cook) 290 18 0,2 24 0,8 D
Sardines à l'huile d'olive (Safi) 299 20,4 0 24,1 1,2 D
Sardines aux tomates séchées (Connétable) 301 16 1,6 25 1 D
Filet de sardines (Saupiquet) 310 19 0,5 26 1,2 D
Sardines de Bretagne (Phare d'Eckmuhl) 325 16 0 29 1 D
Les sardines (Saupiquet) 334 18 1 29 1,2 D
Sardines à l'huile sauce Pitomaïl (La belle-iloise) 340 17,4 0,7 29,5 0,6 D

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Source : Open Food Facts (licence ODbL), valeurs de l’étiquette pour 100 g tel que vendu ; Nutri-Score calculé par Open Food Facts. Une recette peut changer : vérifiez l’emballage. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :