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Calories des herbes séchées : le tableau complet

Données : table Ciqual 2025 de l’ANSES · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie

La table Ciqual 2025 de l’ANSES recense 14 herbes séchées dont l’énergie est mesurée. Pour 100 g, ils vont de 244 kcal (Basilic séché) à 346 kcal (Ail séché poudre) ; la moitié apporte moins de 291 kcal.

Assortiment d'herbes séchées sur un fond de lin clair.
Illustration
Le moins caloriqueBasilic séché244 kcal pour 100 g
Le plus caloriqueAil séché poudre346 kcal pour 100 g
Le plus riche en protéinesPersil séché29 g pour 100 g
Le plus riche en fibresSarriette séchée45,7 g pour 100 g

Le tableau des herbes séchées, pour 100 g

Basilic séché 244 23 10,1 1,7 4,1 37,7
Sarriette séchée 264 6,7 23 n. m. 5,9 45,7
Origan séché 265 9 26,4 4,1 4,3 42,5
Marjolaine séchée 276 12,7 20,3 4,1 7 40,3
Herbes de Provence séchées 283 11,5 23,1 n. m. 7,2 40,1
Menthe séchée 283 19,9 22,2 n. m. 6 29,8
Thym séché 285 9,1 26,9 1,7 7,4 37
Persil séché 291 29 16,8 7,3 5,3 29,7
Cerfeuil séché 302 23,2 37,8 n. m. 3,9 11,3
Aneth séché 315 20 42,2 n. m. 4,4 13,6
Sauge séchée 320 10,6 20,4 1,7 12,8 40,3
Romarin séché 328 4,9 21,5 n. m. 15,2 42,6
Estragon séché 342 22,8 42,8 n. m. 7,2 7,4
Ail séché poudre 346 16,6 63,7 2,4 0,7 9

Trié du moins au plus calorique ; cliquez sur un en-tête pour changer l’ordre. « n. m. » : non mesuré ; « traces » et « < » ne valent pas zéro.

Les fiches détaillées

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0). Valeurs moyennes pour 100 g de partie comestible. 1 aliment(s) sans valeur énergétique mesurée ne figurent pas dans le tableau. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :