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Fromages râpés du commerce : calories et Nutri-Score par marque

Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie

118 fromages râpés du commerce, d’après leur étiquette relevée par Open Food Facts. Pour 100 g tels que vendus, ils vont de 293 kcal (Mozzarella râpé (Casa Azzurra)) à 498 kcal (Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier)) ; la moitié apporte moins de 377 kcal.

Fromages râpés dans un bol, sur un fond de lin clair.
Illustration
Le moins caloriqueMozzarella râpé (Casa Azzurra)293 kcal pour 100 g
Le plus caloriqueEmmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier)498 kcal pour 100 g
Le plus riche en protéinesGran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra)42 g pour 100 g
Le plus riche en fibresEmmental français râpé au lait cru (Carrefour BIOCarrefour)1,1 g pour 100 g

Les questions sur les fromages râpés

Le tableau des fromages râpés, pour 100 g
Mozzarella râpé (Casa Azzurra) 293 25 1 21 1,3 D
Mozzarella grated (Milbona) 300 24 0,5 21,8 1,4 D
GALBANI MOZZARELLA CUCINA RAPEE 150g (Egidio Galbani Srl) 309 25 1 22 1 C
GALBANI MOZZARELLA CUCINA RAPEE MAXI FORMAT 300g x12 (Galbani) 309 25 1 22 1,2 D
Mozzarella râpée (Milbona) 309 23,3 0,1 15,4 1 C
Mozzarella rapée (Marque Repère) 312 26 0,6 22 1,1 D
Mozzarella râpée (Pâturages) 314 21 0,7 24 1,1 D
Mozzarella râpée (Carrefour) 316 26 0,7 22 1,2 D
Spécial pâtes (Carrefour) 324 26 1 24 0,8 C
Spécial pizza (Carrefour) 324 26 1 24 0,7 C
Spécial Pizza mozzarella, emmental & gran Leo (Entremont) 324 27 0,5 24 1 D
Râpé aux 3 fromages (Chêne d'Argent) 338 25 0,5 26 1 D
3 FROMAGES Maasdam – Emmental – Mozzarella (Carrefour) 342 26 0,5 26 0,8 C
Râpé aux 3 fromages – Emmental Maasdam Mozzarella (Les Croisés) 346 26 0,5 26 1 D
Dégustation (Entremont) 347 26 0,5 27 0,9 D
Râpé aux 3 fromages (Les Croisés) 347 25 0,5 25 1,5 D
President rape le 3 saveurs 200g (Président) 348 23 0,5 28 1,1 D
Emmental français râpé (Top budget) 352 26 0 27 0,9 D
Emmental râpé (Le Cavalier) 355 26 0,5 27 0,8 D
Râpé aux 3 fromages (Bio Village) 355 27 1 27 1,2 D
Râpé Fruité et Fondant (Leerdammer) 355 24 0,5 28 1,5 D
3 fromages Maasdam – Emmental – Mozzarella Râpé (Pâturages) 356 25 0 28 1,3 D
Rapé aux 3 fromages (Chêne D'argent) 356 26,6 0,5 26,8 1,5 D
Emmental Rape (Bonneterre) 360 27 0,5 28 1 D
Emmental rape lp 100g (Paturages) 360 27 0 28 0,7 C
Emmental Bio (Valmartin) 362 27 0,1 27 0,8 D
Emmental français râpé (Pâturages) 362 27 0,5 28 0,8 C
BIOEmmental râpé (Auchan) 363 25 0,5 29 0,8 C
Emmental rapé (Biocoop) 363 25 0,5 29 0,4 C
Emmental râpé bio (Monoprix) 365 27 0 28 0,9 D
Emmental râpé (Monoprix Bio !) 367 27 0 28 0,7 C
Emmental (Chêne D'argent) 368 27 0 27,5 0,7 C
Emmental français râpé (Pâturages) 368 27 0,5 28 0,7 C
Emmental français (Casino) 369 27 0 29 0,8 C
Emmental français rapé – maxi format (Marque Repère) 369 27 0,5 29 0,7 C
EMMENTAL Râpé (Carrefour Classic) 369 27 0 29 0,7 C
Emmental râpéFAMILIAL 350G (Auchan) 369 27 0 29 0,7 C
Emmental râpéMAXI 500G (Auchan) 369 27 0 29 0,7 C
Fromage pasteurisé Emmental français râpé 29%MG, 200g (U) 369 27 0 29 0,7 C
L'emmental français (EntreMont) 369 27 0,5 29 0,7 C
L'Emmental Français Extra fin (EntreMont) 369 28 0,5 30 0,7 C
President emmental coeur de meule 500g (President) 369 27 0,5 29 0,6 C
Emmental râpé (Président) 370 27 0,5 29 0,8 D
Emmental gratinar (Chêne d'argent) 371 28 0,1 28 0,5 C
Emmental râpé (Marque Repère) 371 27 0,5 29 0,7 C
Emmental rapé (Les Croisés) 371 27 2 29 0,9 D
Emmental râpé (classic') 371 27 0 29 0,7 C
Fromage au lait pasteurisé Emmental français râpé 29% de MG, 750g (U) 371 27 0,5 29 0,7 C
Paysan Breton – L'Emmental Français Râpé (Paysan Breton) 371 27 0,5 29 0,8 C
Emmental rapé (Netto) 371 27 0,2 28 0,7 C
Emmental (Étoile d'or) 373 27 1 29 0,7 C
Emmental râpé (Lidl) 373 28 0,5 29 0,8 C
Emmental Râpé Fondant 3X70g (Président) 373 27 0,5 29 0,8 C
Gruyère (Chêne d'argent) 373 27 0 29 0,6 C
President emmental rape fondant 350g+30% offert (Président) 373 27 0,5 29 0,8 D
President emmental rape sel reduit de 30% 150g (Président) 373 27 0,5 29 0,5 C
Emmental râpé Bio (Carrefour BIO) 375 28 0,5 29 0,7 C
Emmental râpé fondant (Carrefour) 375 27 0,5 29 0,6 C
Emmental val Martin 200g (Valmartin) 375 26,6 0,2 28 0,8 C
Emmental français au lait pasteurisé rapé 29%MG, zip de 500g (U) 377 28 0,5 29 0,7 C
Emmental rapé (les croisés) 377 27 2 29 0,5 C
Emmental râpé (Carrefour) 377 28 1 29 0,7 C
Emmental râpé Lait pasteurisé (Carrefour BIO) 377 29 0,5 29 0,9 D
Paysan Breton – L'Emmental Français Râpé (Paysan Breton) 377 27 2 29 0,9 D
Emmental Râpé (Belle France) 378 28 0 28 0,7 C
Emmental lp rape biologique 100g (Pâturages) 379 27 0 30 0,6 C
Emmental lp rape biologique 200g (Pâturages) 382 27 0 30 0,6 C
Entremont L'Emmental français extra fin le sachet de 750 g (Entremont) 382 28 0,5 30 0,7 C
L'Emmental français (Entremont) 382 28 0,5 30 0,7 C
Râpé en poudre (Entremont) 382 28 0,5 30 0,7 C
Le Râpé de Chèvre (Soignon) 383 22 0 32 1,8 D
Emmental râpé (Simpl) 384 27 0 29 0,7 C
Il grattugiato 29% Mat. Gr. (Marque Repère) 385 31 0 29 1,5 D
Rape de chevre 150g (Pâturages) 386 24 0,5 30,7 1,7 D
Emmental français rapé bio pasteur.31%mg, sachet zip 350g (U) 387 27 0,5 31 0,5 C
Emmental râpé Naturalia 200g (Naturalia) 387 27 0,5 31 0,6 C
Fromage au lait pasteurisé Emmental français rapé , 31%MG – 200g (U) 387 27 0,5 31 0,5 C
Emmental râpé (Eco Plus) 388 27 0,5 30 0,6 C
Rapé de chèvre 33 % Mat.Gr. (Marque Repère) 389 21 0 33 1,6 D
Formaggio grattuagiato (Fromaggio Grattugiato) 390 30 0 30 1,4 D
Formaggio grattugiato (Le Fromager Des Halles) 390 30 0 32 1,3 D
Emmental français râpé au lait cru (Carrefour BIOCarrefour) 391 29 0 30 0,5 C
Cheddar râpé (Marque Repère) 392 26 0,5 32 1,7 D
GRATTUGIATO râpé (Bio Hombre) 392 33 0 28 1,6 D
Emmental rapé au lait cru (Bio Village) 393 27 0,5 31 0,6 C
Formaggio râpé (Colla S.p.A) 393 33 0 29 1,4 D
Râpé (Bio Village) 393 27 0,5 31 0,5 C
Emmental rapé bio 29% Mat. Gr. (Bio Village) 394 27 0,5 31 0,5 C
Emmental de Savoie IGP râpé Au lait cru de vache (Reflets de France) 396 29 0 31 0,3 C
Gran Padano AOP (Compagnie Italienne De Produits Frais Cipf Codipa) 398 33 0 29 1,5 D
Grana Padano (Carrefour France) 398 33 0 29 1,5 D
Grana padano rape 12 mois aop lc 100g (Itineraire des saveurs intermarche) 398 33 0 29 1,5 D
Grand padano (Auchan) 398 33 0 29 1,5 D
Cheddar râpe 150g (Paturages) 399 25 0 32 1,5 D
GRUYÈRE IGP France (Carrefour BIO) 399 28 0 32 0,7 C
FORMAGGIO GRATTUGIATO 100g (Paturages) 401 36 0 28 1,3 D
Parmesan (Bio Village) 402 32 0 30 1,6 D
Parmiggiano reggiano DOP râpé (LIDL Milbona) 402 32,4 0 29,7 1,6 D
Parmigiano reggiano (Carrefour France) 402 32 0 30 1,6 D
Parmigiano reggiano aop rape 12 mois lc 60g (Itinéraire des Saveurs) 402 32 0 30 1,6 D
Parmigiano Reggiano AOP râpé affinage 30 mois 30%mg , 60g (U) 402 32 0 30 1,6 D
Parmigiano Reggiano AOP râpé lait cru 30%mg,60g (U) 402 32 0 30 1,6 D
Parmigiano reggiano rapé 18 mois d'affinage AOP 30%mg, 60g (U) 402 32 0 30 1,6 D
Parmigiano ReggianoGrattugiato (Auchan) 402 32 0 30 1,6 D
Gruyère IGP France Entremont (EntreMont) 405 24 0,5 33 0,9 D
Gruyere lc igp france rape 150g (Itineraire de nos regions) 405 27 0 33 1 D
Gruyère Râpé (Leclerc) 405 27 0,1 33 0,9 D
Cheddar Rouge Râpé (Wyke Farms) 409 24,8 0,1 34,1 1,8 D
Cheddar Râpé (Auchan) 410 24 0,5 34 1,7 D
Cheddar râpé (Chêne d'Argent) 412 24,2 0,5 33,2 1,8 D
EMMENTAL RAPE FRANCAIS EST-CENTRAL GRAND CRU IGP LABEL ROUGE gros brins 140g (Itineraire de nos regions) 413 29 0 33 0,8 D
Cheddar rouge pasteurisé jeune râpé, 34,7% de MG, sachet de 140g (U) 415 25 0,1 35 1,7 D
Tranchettes de Cheddar 34,70%MG (U) 415 25 0,5 35 1,7 D
Cheddar rapé (Carrefour) 416 25 0,5 35 1,8 D
Cheddar Râpé (Centurion Fromagers) 418 24 0,5 34 1,8 D
Formaggio grattugiato (Italiamo) 442 39,2 2 30,5 2,8 E
Gran Grattugiato Casa Azzurra râpé italien 80g (Casa azzurra) 467 42 2 31 4 E
Emmental Français Râpé Fondant (Le Cavalier) 498 38,6 0 41,4 0 C

Trié du moins au plus calorique ; cliquez sur un en-tête pour changer l’ordre. « n. m. » : non mesuré ; « traces » et « < » ne valent pas zéro.

Source : Open Food Facts (licence ODbL), valeurs de l’étiquette pour 100 g tel que vendu ; Nutri-Score calculé par Open Food Facts. Une recette peut changer : vérifiez l’emballage. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :

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