100 g de beurre à 80% MG minimum doux tendre apportent 755 kcal. Son énergie vient surtout des lipides (83,4 g). On n’y trouve que très peu de protéines et de glucides. Repère : 1 noisette (environ 10 g) représente environ 76 kcal.
Calculer ma portion
Pesez la partie consommée. Les portions nommées sont des poids moyens indicatifs.
Beurre à 80% MG minimum doux tendre : d’où viennent les calories ?
- Protéines0,7 g pour 100 g0 %
- Glucides0,5 g pour 100 g0 %
- Lipides83,4 g pour 100 g99 %
Part de l’énergie apportée par chaque macronutriment : 4 kcal par gramme de protéines ou de glucides, 9 kcal par gramme de lipides.
Beurre à 80% MG minimum doux tendre : valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur | % AR |
|---|---|---|
| Énergie | 755 kcal | 38 % |
| Protéines | 0,7 g | 1 % |
| Glucides | 0,5 g | 0 % |
| dont sucres | n. m. | |
| Fibres | 0 g | |
| Lipides | 83,4 g | 119 % |
| dont acides gras saturés | n. m. | |
| Sel | 0,06 g | 1 % |
| Eau | 15,6 g |
« n. m. » : non mesuré ; « traces » et « < » ne valent pas zéro. AR : apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Beurre à 80% MG minimum doux tendre : valeurs par portion
-
1 noisette (10 g)
76 kcal
- 0,07 g protéines
- 0,05 g glucides
- 8,3 g lipides
- 0 g fibres
Poids indicatifs : pesez votre portion pour un calcul exact.
Comparé à sa famille d’aliments
Avec 755 kcal pour 100 g, cet aliment est plus énergétique que la moitié des 13 aliments de la famille « beurres » de la table Ciqual (médiane : 712 kcal). C’est aussi l’un de ceux qui contiennent le plus de fibres (1e sur 10).
| Pour 100 g | Cet aliment | Médiane de la famille | Écart |
|---|---|---|---|
| Énergie | 755 kcal | 712 kcal | +6 % |
| Protéines | 0,7 g | 0,6 g | +25 % |
| Glucides | 0,5 g | 0,7 g | -29 % |
| Lipides | 83,4 g | 78,6 g | +6 % |
| Fibres | 0 g | 0 g | — |
| Sel | 0,06 g | 0,5 g | -88 % |
Beurre à 80% MG minimum doux tendre face aux aliments proches
Énergie pour 100 g, du moins au plus calorique :
Alternatives à beurre à 80% mg minimum doux tendre dans la même famille
Moins calorique
Beurre à 60-62% MG à teneur réduite en matière grasse555 kcal−200 kcal- Beurre à 60-62% MG à teneur réduite en matière grasse doux550 kcal−205 kcal
- Beurre à 39-41% MG léger doux390 kcal−365 kcal
- Beurre à 39-41% MG léger demi-sel376 kcal−379 kcal
Combien de temps pour dépenser 1 noisette ?
1 noisette (10 g) représente environ 76 kcal. Pour une personne de 70 kg, cela correspond à peu près à :
- Marche (5 km/h)environ 18 min
- Vélo tranquilleenviron 9 min
- Course à pied (8 km/h)environ 7 min
Estimation par équivalents métaboliques (MET) : la dépense réelle varie selon le poids, l’âge et l’intensité. Calculer les calories brûlées selon votre profil.
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de beurre à 80% MG minimum doux tendre ?
100 g de beurre à 80% MG minimum doux tendre apportent 755 kcal. 1 noisette (environ 10 g) : environ 76 kcal. Pour une autre quantité, indiquez le poids pesé dans le calculateur : il applique la même proportion.
Que contiennent 100 g de beurre à 80% MG minimum doux tendre ?
Pour 100 g : 0,7 g de protéines, 0,5 g de glucides dont n. m. de sucres, 83,4 g de lipides et 0 g de fibres.
Beurre à 80% MG minimum doux tendre et prise de poids : que faut-il savoir ?
Aucun aliment ne fait grossir à lui seul : c’est le bilan de la journée qui compte, entre ce que l’on mange et ce que l’on dépense. Avec 755 kcal pour 100 g, cet aliment se situe au-dessus de la médiane de sa famille. La portion fait la différence : le calculateur ci-dessus vous la chiffre.
Beurre à 80% MG minimum doux tendre est-il plus calorique que les aliments de sa famille ?
La médiane de la famille « beurres » est de 712 kcal pour 100 g : cet aliment se situe au-dessus.
Ses classements
- 2esur 13Quels sont les beurres les plus caloriques ?
- 32esur 200Quels sont les aliments les plus caloriques ?
- 3esur 13Quels sont les beurres qui contiennent le moins de glucides ?
- 4esur 13Quels sont les beurres les moins salés ?
- 10esur 13Quels sont les beurres les plus salés ?
- 12esur 13Quels sont les beurres les moins caloriques ?
Pour aller plus loin
- Le tableau des calories : huiles et matières grasses
- Chercher et comparer un aliment
- Calculer mes besoins caloriques
- Calculer mon IMC
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), aliment « Beurre à 80% MG minimum, doux, tendre », code 16404. Valeurs moyennes pour 100 g de partie comestible. Ces repères informent ; ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Méthodologie.