Les troubles digestifs sont un tabou, pourtant près de la moitié de la population française (45%) est concernée par ce type d’inconfort(1). Parmi les troubles les plus communs, les douleurs abdominales avec gaz (23%) et
Il est aujourd’hui difficile de savoir quelle proportion de Français sont intolérants au lactose : entre autodiagnostic, pression du lobby laitier, disparités géographiques nord-sud (où les cultures alimentaires
Le foie est l’un des organes-clés du corps humain. Impliqué dans de multiples fonctions physiologiques, il est plus communément associé à son rôle essentiel dans le processus de digestion. Aussi, il n’est pas rare de
Fêtes de fin d’année, mariage, baptême, repas de famille… Autant d’occasions de se régaler à table, autour d’un repas (trop) copieux et d’une consommation alcoolique plus importante qu’à l’accoutumée. S’en suit souvent
La période des fêtes de fin d’année donne lieu à de nombreux repas riches et arrosés. Aussi, l’organisme ne gère pas toujours bien cet afflux soudain et conséquent de nourriture et d’alcool. S’en suivent quelques
Tout le monde ou presque a déjà ressenti cette sensation au moins une fois dans sa vie : l’impression d’être gonflé, lourd et engoncé dans ses vêtements. Un inconfort certain, qui peut s’expliquer de bien des manières
Impossible de passer à côté de la nouvelle tendance du « sans gluten » dans les grandes surfaces. Pâtes, pains, farines, de nombreux aliments contenant du gluten sont blâmés d’être mauvais pour la santé et à l’origine de
La meilleure connaissance du mode de digestion des lipides ou des graisses par notre organisme peut aider à équilibrer notre alimentation. Il faut déjà savoir que l’absorption des lipides est l’un des mécanismes
La bonne digestion des aliments que vous ingérez est un facteur important pour rester en bonne santé. C’est en améliorant votre digestion que vous améliorerez votre niveau d’énergie, la santé de vos organes et que vous
L’essentiel à savoir sur les probiotiques Lorsque les intestins n’arrivent plus à extraire les nutriments issus de notre alimentation, les toxines s’accumulent et entraînent une inflammation de la flore intestinale. Les