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Quel régime adopter après les fêtes ?

À l’occasion des fêtes de fin d’année, difficile de se retenir devant les menus festifs et caloriques qui défilent sous nos yeux. La tendance est plutôt au relâchement et à l’accumulation des excès. Mais après, place à un régime après les fêtes, dès le mois de janvier ! Une cure de…