…et en dessert 40g de fromage blanc et un fruit. Au dîner Il n’est plus besoin d’en absorber une grande quantité étant donné que c’est le soir que l’organisme va…
Quelle quantité de féculent prendre par repas ?
Quel régime adopter après les fêtes ?
…comportement alimentaire. La tentation est grande et on mélange toutes sortes de mets : saumon fumé, huîtres, foie gras, dinde, chocolat, confiserie, fromage, gâteaux, bière, vin, champagne… Au bout du…
Pour ne pas être obèse en devenant adulte
…les purées de légumes secs… Les aliments les plus difficiles à digérer doivent être évités comme les fruits secs, un excès de poireaux ou de lentilles, les fromages trop forts,…