« Je voudrais transformer ma graisse en muscle ». La demande est certainement le pain quotidien de nombreux coachs sportifs et diététiciens. Pour autant, cette affirmation est-elle exacte et surtout, existe-t-il des moyens de développer sa masse musculaire, aux dépens de sa masse graisseuse ? Entre mythe et réalité Tout d’abord, il est…
La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme. S’y mêlent bonheur et…
La quarantaine est souvent synonyme de remise en question. Plus vraiment jeune, pas vraiment vieux,…
La France est le deuxième pays consommateur de chewing-gum au monde, derrière les Etats-Unis, avec…
L’intérêt croissant pour les médecines alternatives pousse de nombreuses personnes à s’adonner à l’aromathérapie. Il…
La phytothérapie permet parfois d’optimiser les effets d’un régime. De nombreuses plantes peuvent en effet…
Il est aujourd’hui admis que la perte de poids repose à 70% sur l’alimentation et…
On entend souvent dire que la marche est le premier des sports et qu’elle est…
L’offre en matière de soin minceur est désormais pléthorique. Les soins, parfois disponibles en institut,…
Si vous avez essayé de nombreuses méthodes en matière de perte de poids et que…