Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie
Sol&Mar
Légumineuses en conserve
ABCDENutri-Score (calcul Open Food Facts, version 2023)
Groupe NOVA 3 : aliment transformé (classification Open Food Facts)
« Pois chiches » de Sol&Mar : 117 kcal pour 100 g, avec 6,3 g de protéines, 1,2 g de sucres et 0,4 g de sel, selon l’étiquette relevée par Open Food Facts.
117 kcalpour 100 g
6,3 gprotéines
15 gglucides
1,2 gsucres
2,4 glipides
0,4 gsel
Calculer ma portion
117 kcalpour 100 g
6,3 gprotéines
15 gglucides
1,2 gdont sucres
2,4 glipides
7,6 gfibres
Valeurs pour le produit tel que vendu.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur | % AR |
|---|---|---|
| Énergie | 117 kcal | 6 % |
| Protéines | 6,3 g | 13 % |
| Glucides | 15 g | 6 % |
| dont sucres | 1,2 g | 1 % |
| Fibres | 7,6 g | |
| Lipides | 2,4 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 3 % |
| Sel | 0,4 g | 7 % |
AR : apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Face aux autres légumineuses en conserve
- Énergie : 74e sur 85 légumineuses en conserve, du moins au plus calorique
- Protéines : 37e sur 85 légumineuses en conserve, du plus au moins protéiné
- dont sucres : 65e sur 85 légumineuses en conserve, du moins au plus sucré
Produits proches, pour 100 g
Les classements du rayon
- Quelles sont les légumineuses en conserve les moins caloriques ?Haricots verts (Carrefour BIO) 17 kcal
- Quelles sont les légumineuses en conserve les plus protéinées ?Pois chiches, graines de courge & touche de romarin (Cassegrain) 8,9 g
- Quelles sont les légumineuses en conserve les moins sucrées ?Lentilles (Marque Repère) 0 g
- Quelles sont les légumineuses en conserve les plus caloriques ?Pois chiches sans sel ajouté (Prosain) 134 kcal
- Quelles sont les légumineuses en conserve qui contiennent le plus de fibres ?Haricots rouges Très peu de jus 1/2 (Bonduelle) 8 g
- Quelles sont les légumineuses en conserve qui apportent le plus de protéines pour 100 kcal ?Lentilles (Notre Jardin)
- Quelles sont les légumineuses en conserve qui contiennent le moins de glucides ?Haricots verts extra-fins sans sel ajouté (Jardin Bio étic) 1,1 g
- Quelles sont les légumineuses en conserve les moins grasses ?Haricots verts (Carrefour BIO) 0 g
- Quelles sont les légumineuses en conserve les plus sucrées ?Haricots verts Plats à la Provençal (Cassegrain) 5,4 g
- Quelles sont les légumineuses en conserve les plus grasses ?Curry thaï (Céréal Bio) 4,1 g
- Quelles sont les légumineuses en conserve les moins salées ?Haricots verts extra-fins sans sel ajouté (Jardin Bio étic) 0,02 g
- Quelles sont les légumineuses en conserve les plus salées ?Haricots verts Vapeur 4/4 (Bonduelle) 0,9 g
Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produit 20468583, Nutri-Score A (calcul 2023), fiche modifiée le 22 juillet 2026. Valeurs déclarées par les contributeurs ; la recette peut avoir changé : vérifiez l’étiquette. Voir la fiche Open Food Facts. Méthodologie.