…calories. L’activité cérébrale est importante, puisque le cerveau trie les informations emmagasinées au cours de la journée, tout en régulant les fonctions vitales de l’organisme (respiration, pompe cardiaque, renouvellement cellulaire…)….
…par jour pour maigrir ? En réalité, il n’y a pas de chiffre défini. Cela dépend de votre corpulence et de votre niveau d’activité. Néanmoins, on peut dire que pour…
…poids, ceci pour 69% des français, ainsi qu’à la pratique régulière d’une activité sportive (pour 41% d’entre eux) le comptage des calories n’est effectif que pour 22% des sondés, le…
…pas virer dans l’obésité morbide. En l’occurrence, un changement d’habitude alimentaire associé à une activité sportive s’impose pour redresser la balance excédentaire. Importance de l’IMC pour la santé L’indice de…
…un mauvais sommeil. A long terme, un sommeil médiocre a des conséquences sur l’activité cardio-vasculaire et les risques de maladies cardiaques augmentent de plus en plus. Si le stress et…
…les quatre ans. Cette expérience a duré 24 ans. Elles devaient aussi répondre aux questions concernant leur vie quotidienne, à savoir l’activité sportive qu’elles pratiquaient ou non, les légumes et…