…son activité physique sans s’en rendre compte. Sources et références (1) insulib.com (2) sport.gouv.fr (3) charte de Toronto sur l’activité physique (4) bienfaits de l’activité physique dans la vie quotidienne…
Qu’est ce qu’une activité physique ?
Etats-Unis : l’activité physique est en hausse, mais l’obésité aussi…
…femmes ont fait plus de progrès que les hommes en matière d’efforts pour augmenter leur activité physique. En Californie, par exemple, seulement 50,7% des femmes pratiquaient une activité physique hebdomadaire…
Diabète : la « non-sédentarisation » serait mieux que l’activité physique
…examiné dans quelles étaient les conséquences de différentes activités (activités sédentaires, ou activités physiques intenses) sur le métabolisme d’un individu, et cela de manière indépendante entre les activités. Afin d’établir,…
L’importance de l’activité physique sur la santé
…bienfaits d’une activité physique sur la santé ? L’activité physique et ses bienfaits sur la santé : éviter de nombreuses maladies En plus d’améliorer les performances physiques de la personne…
L’activité physique : meilleur atout des femmes contre les maladies cardiovasculaires
…le site BBC News (2) Wendy Brown, Professeur au Centre universitaire des recherches des activités physiques de santé, explique au sujet de l’activité physique qu’il est « nécessaire de faire…
8 astuces pour augmenter son activité physique sans s’en rendre compte
…habitudes pour brûler des calories tout au long de la journée. Voilà 8 astuces pour vous aider à augmenter votre activité physique simplement ! Pourquoi pratiquer une activité physique ?…
Les bienfaits de l’activité physique chez la personne de plus de 50 ans
L’impact positif du sport sur le corps et le mental n’est plus à démontrer surtout lorsque l’âge des 50 ans est amorcé. L’activité physique a des effets protecteurs sur les…
L’activité physique cartographiée en France
L’activité physique est essentielle pour être en bonne santé. Dans ce domaine, il y a de grandes disparités. Mais nous ne savons pas exactement lesquelles jusqu’à aujourd’hui. Dans quelle région…
Bien démarrer ma perte de poids en matière d’activité physique
…graisses avec rapidité et douceur. (Bien démarrer ma perte de poids en matière d’activité physique) La plus adaptée reste la marche Parce qu’elle ne demande que peu d’efforts physiques intenses,…
Bientôt les pilules remplaceront-elles l’activité physique ?
Pratiquer une activité sportive aide à lutter contre le surpoids. Pour autant, cela demande des efforts, que cela soit du point de vue physique comme mental. Toutes les personnes, obèses…