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Quel est le miel le plus protéiné ?

La réponse

Parmi les 80 miels comparés, le plus protéiné est Miel crémeux (Paquito), avec 8,6 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Miel Poitou-Charentes (Itineraire de nos regions) en compte 0 g.

  1. 1er : Miel crémeux (Paquito)8,6 g
  2. 2e : Miel apiculteur 100% France (L'Apiculteur)1 g
  3. 3e : Miel crémeux (Famille Michaud)1 g

À retenir

  • Le trio de tête : Miel crémeux (Paquito), Miel apiculteur 100% France (L'Apiculteur), Miel crémeux (Famille Michaud).
  • La médiane : 0,3 g pour 100 g, la valeur qui partage les miels en deux moitiés.

Les 10 miels les plus protéinés

Le classement complet, pour 100 g
1 Miel crémeux (Paquito) 8,6 559 43,1 36,3 n. m.
2 Miel apiculteur 100% France (L'Apiculteur) 1 320 78 0 0
3 Miel crémeux (Famille Michaud) 1 320 78 0 n. m.
4 Miel de Fleurs 1 320 78 0 n. m.
5 Miel de France (Carrefour BIO) 0,6 326 79,8 0 n. m.
6 12 Paquets De Miel De Fleurs Liquide – Format Pot En Verre (Melonia) 0,5 320 79,3 0,1 0
7 Honey (Melonia) 0,5 320 79,3 0,1 n. m.
8 Miel (Bee&Cee Food And Drinks Bv) 0,5 321 79,3 0,1 n. m.
9 Miel (Lune de Miel) 0,5 320 80 0,5 0
10 Miel crémeux Mille fleurs pot en verre de 500g (U) OFF 0,5 320 80 0,5 0,5
11 Miel d'acacia de France 250g (U) 0,5 320 80 0,5 0,5
12 Miel de fleurs (Lune de Miel) OFF 0,5 320 80 0,5 0
13 Miel de fleurs (Famille Michaud) OFF 0,5 320 80 0,5 n. m.
14 Miel De Fleurs (Elodie) 0,5 324 74,6 0,5 n. m.
15 Miel de fleurs (Florimel) 0,5 320 79,3 0,1 n. m.
16 Miel de fleurs Bio (Les ruchers d'Antonin bio) 0,5 315 80 0 n. m.
17 Miel de fleurs Crémeux Pot Plastique 500g (Lune de miel) 0,5 320 80 0,5 n. m.
18 Miel de fleurs doseur de 250g (U) 0,5 320 80 0,5 0,5
19 Miel de fleurs liquide (Aldi) OFF 0,5 320 79,3 0,1 n. m.
20 Miel de fleurs liquide bio – Squeezer doseur 250g (U) OFF 0,5 320 80 0,5 0,5
21 MIEL DE FLEURS SAUVAGES (Biocoop) 0,5 327 80 0 n. m.
22 Miel de France crémeux filière 375g (U) 0,5 320 80 0,5 0,5
23 Miel de France liquide (U) 0,5 320 80 0,5 0,5
24 Miel de lavande de provence bio – Pot verre 250g (U) OFF 0,5 320 80 0,5 0,5
25 Miel de lavande de Provence IGP 250g (U) 0,5 320 80 0,5 0,5
26 Miel de montagne 250g (U) 0,5 320 80 0,5 0,5
27 Miel de Nos Terroirs (L'Apiculteur) 0,5 320 80 0,5 n. m.
28 Miel Doux Lune de Miel (Lune de Miel) 0,5 320 50 0 0
29 Miel fruité (Elodie) 0,5 324 74,6 0,5 0
30 NUTRI-SCORE GRANDESSA Miel de fleurs Bloemenhoning (Grandessa) 0,5 320 79 0,5 n. m.
31 Miel (Lune de miel) 0,4 320 80 0,1 1
32 Miel acacia de France (Miel l'Apiculteur) 0,4 316 78,6 0,1 n. m.
33 Miel crémeux (Maribel) 0,4 302 75,1 0,1 0,1
34 Miel de fleurs (Maribel) 0,4 302 75,1 0,1 0,1
35 Miel de fleurs blond doré (Maribel) OFF 0,4 302 75,1 0,1 0,1
36 Miel de fleurs crémeux (Lidl) OFF 0,4 302 75,1 0,1 0,1
37 miel de fleurs liquide (Paquito) OFF 0,4 327 79,1 0,1 0,1
38 Miel fruité Lune de Miel (Famille Michaud) 0,4 307 80 0,5 n. m.
39 Miel de fleurs (Lune de Miel) 0,4 327 79,1 0,07 0,07
40 Miel l'Apiculteur Montagne (Miel l'Apiculteur) 0,4 302 75,1 0 n. m.
41 Bio Miel de fleurs (Paquito) OFF 0,3 304 82 0 n. m.
42 MIEL ACACIA BIO (Miel Besacier) 0,3 325 1 1 n. m.
43 Miel crémeux toutes fleurs (Marque Repère) OFF 0,3 321 80 0 0
44 Miel crémeux toutes fleurs (Marque Repère) OFF 0,3 321 80 0 0
45 Miel d'Acacia (Miel Besacier) 0,3 304 82 0 n. m.
46 Miel de fleur bio (Paquito) 0,3 321 80 0,5 n. m.
47 Miel de fleurs (Carrefour) 0,3 321 80 0 n. m.
48 Miel de fleurs (Les Ruchers du Soleil) 0,3 304 82 0 0
49 Miel de fleurs. (Carrefour) OFF 0,3 304 82 0 n. m.
50 Miel de lavande de Provence IGP (Auchan) 0,3 321 80 0 0
51 Miel de montagne (Marque Repère) 0,3 321 80 0 0
52 Miel de montagne (Monoprix) 0,3 304 82 0 0
53 Miel du Languedoc Roussillon (Nos Régions ont du talent) 0,3 321 80 0,01 n. m.
54 Miel Italien Biologique de Fleurs (Mielizia) 0,3 331 83 0 n. m.
55 Miel l'Apiculteur (Miel L'apiculteur De France) 0,3 288 82 0 n. m.
56 Miel l'Apiculteur – Fleurs de France (Bernard Michaud) OFF 0,3 304 82 0 n. m.
57 Miel liquide (Auchan) OFF 0,3 321 80 0 0
58 Miel liquide (Auchan) 0,3 321 80 0 0
59 Miel liquide – Boisé et parfumé (Auchan) OFF 0,3 321 80 0 0
60 Miel liquide Bio (Auchan) OFF 0,3 321 80 0 0
61 Miel Toutes Fleurs (Mielizia) 0,3 331 82,5 0 0
62 Lune de miel (Famille Michaud) OFF 0,1 320 80 0,1 n. m.
63 Bio village – Miel de Fleurs (Bio Village) 0 320 80 0 0
64 Honey (Lune de Miel) 0 320 80 0 n. m.
65 Kretischer Honig (eridanous) 0 333 76,2 0 0
66 Miel (Family Michaud) OFF 0 320 80 0 n. m.
67 Miel à tartiner (Marque Repère) OFF 0 320 80 0 0
68 Miel crémeux 500g (U) 0 320 80 0 0
69 Miel D'Acacia Bio (Côté Miel) 0 320 80 0 n. m.
70 Miel d'acacia de Hongrie (Marque Repère) OFF 0 320 80 0 0
71 Miel d'oranger (Les ruches du soleil) 0 250 60 0,7 n. m.
72 Miel de chataigner (rigoni di Asiago) 0 322 80 0 0
73 Miel de Fleurs bio (Famille Michaud) 0 316 60 0 n. m.
74 Miel de Fleurs BIO liquide Doseur 500g (Lune de miel) 0 320 80 0,5 n. m.
75 Miel de fleurs doseur de 500g (U) 0 320 80 0 0
76 Miel de Fleurs Liquide Doseur 500g (Lune de Miel) OFF 0 320 80 0 n. m.
77 Miel de fleurs liquides + gelée royale + manganese (Lune de Miel) 0 323 74 0 0
78 Miel fleur d'oranger squeezer (Marque Repère) 0 320 80 0 0
79 Miel liquide – Pot 500g (U) 0 320 80 0 0
80 Miel Poitou-Charentes (Itineraire de nos regions) 0 304 82 0 n. m.

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 0,3 g pour 100 g : la moitié des miels comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 8,6 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 34 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les protéines participent à l’entretien des muscles et à la satiété. La référence nutritionnelle de l’ANSES pour un adulte est d’environ 0,83 g par kilo de poids et par jour. Le classement compare des teneurs pour 100 g, pas la qualité des protéines.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 80 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :

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