La réponse
Parmi les 80 miels comparés, le moins calorique est Miel d'oranger (Les ruches du soleil), avec 250 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Miel crémeux (Paquito) en compte 559 kcal.
1er : Miel d'oranger (Les ruches du soleil)250 kcal- 2e : Miel l'Apiculteur (Miel L'apiculteur De France)288 kcal
- 3e : Miel crémeux (Maribel)302 kcal
À retenir
- Le trio de tête : Miel d'oranger (Les ruches du soleil), Miel l'Apiculteur (Miel L'apiculteur De France), Miel crémeux (Maribel).
- La médiane : 320 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les miels en deux moitiés.
Les 10 miels les moins caloriques
Le classement complet, pour 100 g
| 1 | Miel d'oranger (Les ruches du soleil) | 250 | 0 | 60 | 0,7 | n. m. |
| 2 | Miel l'Apiculteur (Miel L'apiculteur De France) | 288 | 0,3 | 82 | 0 | n. m. |
| 3 | Miel crémeux (Maribel) | 302 | 0,4 | 75,1 | 0,1 | 0,1 |
| 4 | Miel de fleurs (Maribel) | 302 | 0,4 | 75,1 | 0,1 | 0,1 |
| 5 | Miel de fleurs blond doré (Maribel) OFF | 302 | 0,4 | 75,1 | 0,1 | 0,1 |
| 6 | Miel de fleurs crémeux (Lidl) OFF | 302 | 0,4 | 75,1 | 0,1 | 0,1 |
| 7 | Miel l'Apiculteur Montagne (Miel l'Apiculteur) | 302 | 0,4 | 75,1 | 0 | n. m. |
| 8 | Bio Miel de fleurs (Paquito) OFF | 304 | 0,3 | 82 | 0 | n. m. |
| 9 | Miel d'Acacia (Miel Besacier) | 304 | 0,3 | 82 | 0 | n. m. |
| 10 | Miel de fleurs (Les Ruchers du Soleil) | 304 | 0,3 | 82 | 0 | 0 |
| 11 | Miel de fleurs. (Carrefour) OFF | 304 | 0,3 | 82 | 0 | n. m. |
| 12 | Miel de montagne (Monoprix) | 304 | 0,3 | 82 | 0 | 0 |
| 13 | Miel l'Apiculteur – Fleurs de France (Bernard Michaud) OFF | 304 | 0,3 | 82 | 0 | n. m. |
| 14 | Miel Poitou-Charentes (Itineraire de nos regions) | 304 | 0 | 82 | 0 | n. m. |
| 15 | Miel fruité Lune de Miel (Famille Michaud) | 307 | 0,4 | 80 | 0,5 | n. m. |
| 16 | Miel de fleurs Bio (Les ruchers d'Antonin bio) | 315 | 0,5 | 80 | 0 | n. m. |
| 17 | Miel acacia de France (Miel l'Apiculteur) | 316 | 0,4 | 78,6 | 0,1 | n. m. |
| 18 | Miel de Fleurs bio (Famille Michaud) | 316 | 0 | 60 | 0 | n. m. |
| 19 | 12 Paquets De Miel De Fleurs Liquide – Format Pot En Verre (Melonia) | 320 | 0,5 | 79,3 | 0,1 | 0 |
| 20 | Bio village – Miel de Fleurs (Bio Village) | 320 | 0 | 80 | 0 | 0 |
| 21 | Honey (Lune de Miel) | 320 | 0 | 80 | 0 | n. m. |
| 22 | Honey (Melonia) | 320 | 0,5 | 79,3 | 0,1 | n. m. |
| 23 | Lune de miel (Famille Michaud) OFF | 320 | 0,1 | 80 | 0,1 | n. m. |
| 24 | Miel (Family Michaud) OFF | 320 | 0 | 80 | 0 | n. m. |
| 25 | Miel (Lune de Miel) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0 |
| 26 | Miel (Lune de miel) | 320 | 0,4 | 80 | 0,1 | 1 |
| 27 | Miel à tartiner (Marque Repère) OFF | 320 | 0 | 80 | 0 | 0 |
| 28 | Miel apiculteur 100% France (L'Apiculteur) | 320 | 1 | 78 | 0 | 0 |
| 29 | Miel crémeux (Famille Michaud) | 320 | 1 | 78 | 0 | n. m. |
| 30 | Miel crémeux 500g (U) | 320 | 0 | 80 | 0 | 0 |
| 31 | Miel crémeux Mille fleurs pot en verre de 500g (U) OFF | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 32 | Miel D'Acacia Bio (Côté Miel) | 320 | 0 | 80 | 0 | n. m. |
| 33 | Miel d'acacia de France 250g (U) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 34 | Miel d'acacia de Hongrie (Marque Repère) OFF | 320 | 0 | 80 | 0 | 0 |
| 35 | Miel de fleurs (Lune de Miel) OFF | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0 |
| 36 | Miel de fleurs (Famille Michaud) OFF | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | n. m. |
| 37 | Miel de fleurs (Florimel) | 320 | 0,5 | 79,3 | 0,1 | n. m. |
| 38 | Miel de Fleurs | 320 | 1 | 78 | 0 | n. m. |
| 39 | Miel de Fleurs BIO liquide Doseur 500g (Lune de miel) | 320 | 0 | 80 | 0,5 | n. m. |
| 40 | Miel de fleurs Crémeux Pot Plastique 500g (Lune de miel) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | n. m. |
| 41 | Miel de fleurs doseur de 250g (U) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 42 | Miel de fleurs doseur de 500g (U) | 320 | 0 | 80 | 0 | 0 |
| 43 | Miel de fleurs liquide (Aldi) OFF | 320 | 0,5 | 79,3 | 0,1 | n. m. |
| 44 | Miel de fleurs liquide bio – Squeezer doseur 250g (U) OFF | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 45 | Miel de Fleurs Liquide Doseur 500g (Lune de Miel) OFF | 320 | 0 | 80 | 0 | n. m. |
| 46 | Miel de France crémeux filière 375g (U) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 47 | Miel de France liquide (U) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 48 | Miel de lavande de provence bio – Pot verre 250g (U) OFF | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 49 | Miel de lavande de Provence IGP 250g (U) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 50 | Miel de montagne 250g (U) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | 0,5 |
| 51 | Miel de Nos Terroirs (L'Apiculteur) | 320 | 0,5 | 80 | 0,5 | n. m. |
| 52 | Miel Doux Lune de Miel (Lune de Miel) | 320 | 0,5 | 50 | 0 | 0 |
| 53 | Miel fleur d'oranger squeezer (Marque Repère) | 320 | 0 | 80 | 0 | 0 |
| 54 | Miel liquide – Pot 500g (U) | 320 | 0 | 80 | 0 | 0 |
| 55 | NUTRI-SCORE GRANDESSA Miel de fleurs Bloemenhoning (Grandessa) | 320 | 0,5 | 79 | 0,5 | n. m. |
| 56 | Miel (Bee&Cee Food And Drinks Bv) | 321 | 0,5 | 79,3 | 0,1 | n. m. |
| 57 | Miel de fleur bio (Paquito) | 321 | 0,3 | 80 | 0,5 | n. m. |
| 58 | Miel de fleurs (Carrefour) | 321 | 0,3 | 80 | 0 | n. m. |
| 59 | Miel de lavande de Provence IGP (Auchan) | 321 | 0,3 | 80 | 0 | 0 |
| 60 | Miel du Languedoc Roussillon (Nos Régions ont du talent) | 321 | 0,3 | 80 | 0,01 | n. m. |
| 61 | Miel liquide (Auchan) OFF | 321 | 0,3 | 80 | 0 | 0 |
| 62 | Miel liquide (Auchan) | 321 | 0,3 | 80 | 0 | 0 |
| 63 | Miel liquide – Boisé et parfumé (Auchan) OFF | 321 | 0,3 | 80 | 0 | 0 |
| 64 | Miel liquide Bio (Auchan) OFF | 321 | 0,3 | 80 | 0 | 0 |
| 65 | Miel crémeux toutes fleurs (Marque Repère) OFF | 321 | 0,3 | 80 | 0 | 0 |
| 66 | Miel crémeux toutes fleurs (Marque Repère) OFF | 321 | 0,3 | 80 | 0 | 0 |
| 67 | Miel de montagne (Marque Repère) | 321 | 0,3 | 80 | 0 | 0 |
| 68 | Miel de chataigner (rigoni di Asiago) | 322 | 0 | 80 | 0 | 0 |
| 69 | Miel de fleurs liquides + gelée royale + manganese (Lune de Miel) | 323 | 0 | 74 | 0 | 0 |
| 70 | Miel De Fleurs (Elodie) | 324 | 0,5 | 74,6 | 0,5 | n. m. |
| 71 | Miel fruité (Elodie) | 324 | 0,5 | 74,6 | 0,5 | 0 |
| 72 | MIEL ACACIA BIO (Miel Besacier) | 325 | 0,3 | 1 | 1 | n. m. |
| 73 | Miel de France (Carrefour BIO) | 326 | 0,6 | 79,8 | 0 | n. m. |
| 74 | Miel de fleurs (Lune de Miel) | 327 | 0,4 | 79,1 | 0,07 | 0,07 |
| 75 | miel de fleurs liquide (Paquito) OFF | 327 | 0,4 | 79,1 | 0,1 | 0,1 |
| 76 | MIEL DE FLEURS SAUVAGES (Biocoop) | 327 | 0,5 | 80 | 0 | n. m. |
| 77 | Miel Italien Biologique de Fleurs (Mielizia) | 331 | 0,3 | 83 | 0 | n. m. |
| 78 | Miel Toutes Fleurs (Mielizia) | 331 | 0,3 | 82,5 | 0 | 0 |
| 79 | Kretischer Honig (eridanous) | 333 | 0 | 76,2 | 0 | 0 |
| 80 | Miel crémeux (Paquito) | 559 | 8,6 | 43,1 | 36,3 | n. m. |
Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.
Comment lire ce classement
La valeur médiane est de 320 kcal pour 100 g : la moitié des miels comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 309 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 34 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.
L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.
Les autres comparatifs du rayon
- Quel est le miel le plus protéiné ?Miel crémeux (Paquito) 8,6 g
- Quel est le miel le moins sucré ?MIEL ACACIA BIO (Miel Besacier) 1 g
- Quel est le miel le plus calorique ?Miel crémeux (Paquito) 559 kcal
- Quel est le miel qui contient le moins de glucides ?Miel crémeux (Paquito) 45,5 g
- Quel est le miel le moins gras ?Bio Miel de fleurs (Paquito) 0 g
- Quel est le miel le plus sucré ?Miel Italien Biologique de Fleurs (Mielizia) 83 g
- Quel est le miel le plus gras ?Miel crémeux (Paquito) 36,3 g
- Quel est le miel qui contient le moins de graisses saturées ?Bio Miel de fleurs (Paquito) 0 g
- Quel est le miel le moins salé ?Bio Miel de fleurs (Paquito) 0 g
- Quel est le miel le plus salé ?MIEL ACACIA BIO (Miel Besacier) 1 g
Méthode
Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 80 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.