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Quel est le soda le moins calorique ?

La réponse

Parmi les 138 sodas comparés, le moins calorique est 50 CL CITR MAISON PERRIER SNAC (Perrier), avec 0 kcal pour 100 g. À l’autre bout du classement, Sirop de citron (Teisseire) en compte 281 kcal.

  1. 1er : 50 CL CITR MAISON PERRIER SNAC (Perrier)0 kcal
  2. 2e : Boisson pétillante aromatisée (Perrier)0 kcal
  3. 3e : Limonade à l'arôme naturel de citron (Produits Blancs)0 kcal

À retenir

  • Le trio de tête : 50 CL CITR MAISON PERRIER SNAC (Perrier), Boisson pétillante aromatisée (Perrier), Limonade à l'arôme naturel de citron (Produits Blancs).
  • 135 comparés sur 138 restent sous 100 kcal pour 100 g.
  • La médiane : 30 kcal pour 100 g, la valeur qui partage les sodas en deux moitiés.

Les 10 sodas les moins caloriques

Le classement complet, pour 100 g
1 50 CL CITR MAISON PERRIER SNAC (Perrier) 0 0 0 0 0
2 Boisson pétillante aromatisée (Perrier) 0 0 0 0 0
3 Limonade à l'arôme naturel de citron (Produits Blancs) 0 0 0 0 0
4 7up (7up) OFF 0 0 0 0 0
5 Napój gazowany o smaku cola (Coca-Cola) 0 0 0 0 n. m.
6 Monster Ultra Golden Pineapple (Monster Energy) 2 0,5 0 0 0
7 Thé noir glacé framboise menthe (Fuze Tea) 2 0 0,2 0 0
8 Lemonjito (Maison Perrier) 8 0 1,9 0 0
9 Fraise kiwi 13 0 2,6 0 0
10 SUMOL ANANAS 1.5L STANDARD (Sumol) 13 0,5 3,1 0,5 n. m.
11 PET 1,25L LORINA LIMONADE DOUB (Lorina) 16 0 3,9 0 n. m.
12 Pinky Limonade (Yass) 17 0 3 0 n. m.
13 Schweppes (Schweppes) 17 0 4 0 0
14 Thé Noir Maté Pétillant (Lemonaid) 17 0 4 0 n. m.
15 Ginger Beer (Schweppes) 18 0 4,3 0 0
16 Pepsi (Pepsi) 18 0 4,6 0 n. m.
17 Yass Citron & Citron Vert (Yass) 18 0 0 0 2
18 Yass Soda Cherie Cherry Coca (Yass Soda) 18 0 3 0 2
19 1,5L SCHWEPPES INDIAN TONIC PE (Schweppes) 19 0 4,4 0 n. m.
20 7UP citron & citron vert (7Up) 19 0 4,6 0 0
21 7UP saveur citron & citron vert 33 cl (seven up) OFF 19 0 4,6 0 n. m.
22 GINGEMBRE HIBISCUS (Ciao KOMBUCHA) 19 0 2,4 0 0
23 Oasis ice tea saveur pêche (Oasis) 19 0 4,4 0 n. m.
24 Orangina rouge (Orangina) 19 0,1 4,3 0 0
25 PET 1,5L SCHWEPPES AGRUMES (Schweppes) 19 0 4,4 0 0
26 Schweppes Agrum' (Schweppes) 19 0 4,4 0 0
27 SCHWEPPES can 33 cl (Schweppes) 19 0 5,8 0 n. m.
28 Tonic (Carrefour) 19 0 4,4 0 n. m.
29 Club-Maté Original (Club Mate) 20 0 5 0 0
30 ENERGY CRAZY TIGER (Crazy Tiger) 20 0,5 4,4 0 n. m.
31 Limonade (CMI (Carrefour Marchandises Internationales)) 20 0,1 4,9 0,1 0
32 Limonade bio (Freeway) OFF 20 0 4,9 0 0
33 Lipton saveur peche petillant (Lipton Thé Glacé) 20 0 4,5 0 0
34 Sprinks (Marque Repère) 20 0,5 4,9 0,5 0,5
35 CANADA DRY (Orangina – Schweppes) 21 0 4,9 0 0
36 Volvic Juicy au jus de cerise (Volvic) 21 0,5 4,8 0,4 0
37 La French s'il vous plaît (La French) 22 0 5,4 0 0
38 PET 1.5L POMM SCHWEPPES (Schweppes) 23 0 5,6 0 0
39 Schweppes pomme (Schweppes) 23 0 5,6 0 n. m.
40 Saveur gingembre (Canada Dry) 24 0 5,7 0 0
41 Schweppes Agrum (Schweppes) 24 0 5,7 0 0
42 Schweppes Agrum' (Schweppes) OFF 24 0 5,7 0 0
43 Schweppes Agrum' (Schweppes) OFF 24 0 5,7 0 0
44 Schweppes agrumes aux saveurs d'orange,de pamplemousse, de citron vert & de mandarine (SchweppesOrangina Schweppes) 24 0 5,7 0 0
45 Boisson Gazéifiée (Freez) 24 0 6 0 0
46 Boisson tonic indian 15cl Schweppes can (schweppes) 25 0 5,8 0 n. m.
47 Indian Tonic (Schweppes) OFF 25 0 5,8 0 0
48 Indian Tonic (Schweppes) 25 0 5,8 0 n. m.
49 LEMON (Schweppes) 25 0,1 5,6 0 0
50 Limonade (Carrefour BioCarrefour) 25 0 5,5 0 0
51 Limonade Bio Fruit De La Passion (Lemonaid beverages gmbh) 25 0 5,5 1 0
52 PET 1.5L SCHWEPPES LEMON (Schweppes) 25 0,1 5,6 0 n. m.
53 Schweppes Indian Tonic (Indian Tonic) OFF 25 0 5,7 0 n. m.
54 Citron Frappé (Fanta) 26 0 6,3 0 0
55 Fanta mangue / fruit du dragon (Fanta) 26 0 6,1 0 0
56 Ginger Beer (La French) 26 0,01 6,4 0 0,02
57 Look Limonade Bouteille 1.5L (Intermarché) 26 0 4,3 0 0
58 Coca-Cola life (Coca-Cola) 27 0 6,7 0 n. m.
59 Fanta Orange (Fanta) 27 0 5,9 0 0
60 Fanta Orange (Fanta) OFF 27 0 6,5 0 0
61 Fanta Réduit En Sucre (Fanta) 27 0 5,9 0 n. m.
62 Lemonaid+ Citron vert (Lemonaid) 27 0 6 0 0
63 PET 1.25L FANTA ORANGE (Fanta) OFF 27 0 6,5 0 n. m.
64 Limonade la Mortuacienne (Rième Boissons) 28 0 6,9 0 0
65 Limonade LOOK BIO PET 1L (Look) 30 0 7,4 0 0
66 Guaraná (Guaraná Antarctica) 30 0 7,3 0 n. m.
67 Limonade (Carrefour BIO) 30 0,5 7,4 0,5 0
68 Limonade au sucre de canne (Bio Village) 30 0 7,4 0 0
69 PET 1.25L TROPICO ORIG OR. ANA (Tropico) 30 0 7,2 0 n. m.
70 Tropico (Tropico) 30 0,1 7,2 0,5 n. m.
71 Limonade des neiges (Ogeu) 31 0 7,8 0 n. m.
72 Fanta citron 33cl (Fanta) 32 0 7,8 0 n. m.
73 Limonade à l'ancienne , Bouteille verre 1L (U) 32 0,5 8 0,5 0,5
74 Limonade artisanale (Lorina) 32 0 7,9 0 0
75 Limonade artisanale bio (lorina) OFF 32 0 7,9 0 0
76 Limonade RIEME (Nos régions ont du talent) 32 0 8 0 0
77 Fanta Orange (Fanta) 33 0 8 0 0
78 Limonade bouteille réemployable (Biocoop) 33 0 8,1 0 0
79 PET 1.25L SPRITE ORIGINAL (Sprite) 33 0 8 0 0
80 Premium Ginger Ale (Fever-tree) 33 0 7,9 0 n. m.
81 Soda Au Gingembre Ginger Ale (Fever Tree) 33 0 7,1 0 n. m.
82 Sprite Citron – Citron Vert (Sprite) 33 0 7,9 0 0
83 Sprite Goût Original (Sprite) 33 0 7,9 0 n. m.
84 1L LIMONADE ARTISANAL LORINA (Lorina) 34 0 8,4 0 n. m.
85 Boisson aux fruits Doux California (Sunny Delight) 34 0 7,9 0 n. m.
86 Limonata (Nestlé) 35 0,1 8 0 0,1
87 Liptonic Ice Tea pétillant (Lipton) 35 0 7,9 0 n. m.
88 Sanpellegrino limonata (Nestlé) OFF 35 0,1 8 0 0,1
89 Tropico tropical (Tropico) 35 0 8,5 0 0
90 Fever-Tree Premium Ginger Beer (Fever-Tree) 36 0 7,9 0 0
91 Spritz (Venezzio) 36 0 8,1 0 0
92 Canada Dry Soda Gingembre (Canada Dry) 37 0 9,6 0 0
93 Boisson pétillante a l’orange sanguine (San Celestino) 37 0 8,6 0 n. m.
94 Freeway tonic (Freeway) 37 0,1 8,9 0,1 n. m.
95 Monster Energy (Monster Energy) 37 0 8,4 0 0
96 Breizh Cola (Breizh cola) 38 0,5 9,3 0,01 0
97 Cola (Breizh Cola) 38 0,5 9,3 0,5 n. m.
98 Breizh Cola (Breizh Cola) OFF 38 0,5 9,3 0,5 n. m.
99 Breizh Cola cerise (Breizh Cola) 38 0,1 9,2 0,1 n. m.
100 Grenade Artisanale (Lorina) 38 0,5 9,5 0 n. m.
101 Jean's – Pur sensation cola (Marque Repère) 38 0 9,5 0,2 0
102 Mojito bio 38 0 9,5 0 0
103 Orangina et sa pulpe (Orangina) 38 0,1 8,9 0,01 n. m.
104 Orangina (Orangina) 39 0,1 9,1 0,1 0
105 Limonade Bio d'Antan (Vitamont) 40 0 9,4 0 0,5
106 SELECTO Soda 1.5L (Selecto) 40 0 10 0 0
107 Fanta saveur exotique (Fanta) 41 0 10,1 0 n. m.
108 Orangina (Orangina) OFF 41 0,1 9,6 0 0
109 Orangina (Orangina) OFF 41 0,1 9,6 0,1 0
110 Orangina et sa pulpe. (Orangina) OFF 41 0,1 9,6 0,1 n. m.
111 [Coca-Cola] Coca Cola 1.5 (The Coca-Cola Company) OFF 42 0 10,6 0 0
112 COCA COLA 50CL (Coca-Cola) OFF 42 0 10,8 0 n. m.
113 COCA- COLAMINICANGX20CL (Coca-Cola) 42 0 10,6 0 n. m.
114 Coca-Cola goût original (Coca-Cola) OFF 42 0 10,6 0 0
115 Coca-Cola goût original (Coca cola) OFF 42 0 10,6 0 0
116 Coca-Cola original taste (Coca-Cola) OFF 42 0 10,6 0 n. m.
117 Coca-Cola Original Taste (COCA-COLA SERVICES SA/NV) OFF 42 0 10,6 0 0
118 Cola mini (Coca-Cola) 42 0 10,6 0 n. m.
119 Orangina (Orangina) OFF 42 0,1 9,8 0 0
120 Orangina (Orangina) 42 0,1 9,8 0 0
121 Orangina (Orangina) OFF 42 0,1 10,2 0 n. m.
122 Orangina rouge (Orangina) OFF 42 0,1 9,9 0 0
123 PET 1.75L COCA (Coca-Cola) 42 0 10,6 0 n. m.
124 Coca-Cola (Coca-Cola) OFF 42 0 10,6 0 n. m.
125 Coca-Cola (Coca-Cola Services Sa/Nv) 42 0 10,6 0 n. m.
126 Coca-Cola Cherry (Coca-Cola) OFF 43 0 10,7 0 n. m.
127 BTE 33CL SLIM FANTA ORANGE (Fanta) 44 0 10,7 0 n. m.
128 Coca-cola (Coca-Cola) 44 0 10,9 0 0
129 Fanta Orange (Coca-Cola Services Sa/Nv) 44 0 10,7 0 n. m.
130 Original Taste (Coca Cola) 44 0 10,9 0 n. m.
131 Bundaberg Non Alcoholic Ginger Beer (Bundaberg) 45 0,5 10,8 0,5 n. m.
132 Coca Cola Cherry 45 0 11,3 0 0
133 Coca Cola Original taste (Coca-Cola) 45 0 11,2 0 0
134 Red Bull Blue Edition (Red Bull) 46 0 11 0 0
135 Mogu mogu (Sappe Public Company Limited) 50 0 12 0 0
136 Scheweppes agrume (Schweppes) 130 0 5,7 0 n. m.
137 Coca-Cola Cherry (Coca-Cola) 142 0 10,7 0 0
138 Sirop de citron (Teisseire) 281 0 65 0 0

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Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 30 kcal pour 100 g : la moitié des sodas comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 281 kcal pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 64 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

L’énergie, en kilocalories, mesure ce qu’apportent 100 g d’un aliment. Elle dépend surtout de sa teneur en eau et en lipides : un aliment riche en eau est peu calorique, un aliment gras l’est beaucoup plus. À poids égal, comparer l’énergie aide à composer des portions rassasiantes.

Les autres comparatifs du rayon

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus faible au plus élevé. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 138 éléments classés. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale :

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