Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie
Harrys
Pains de mie complets
ABCDENutri-Score (calcul Open Food Facts, version 2023)
Groupe NOVA 4 : produit ultra-transformé (classification Open Food Facts)
« Pain AMS complet » de Harrys : 253 kcal pour 100 g, avec 7,7 g de protéines, 4,9 g de sucres et 1,2 g de sel, selon l’étiquette relevée par Open Food Facts.
253 kcalpour 100 g
7,7 gprotéines
41,7 gglucides
4,9 gsucres
4,5 glipides
1,2 gsel
Calculer ma portion
253 kcalpour 100 g
7,7 gprotéines
41,7 gglucides
4,9 gdont sucres
4,5 glipides
7,2 gfibres
Valeurs pour le produit tel que vendu.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur | % AR |
|---|---|---|
| Énergie | 253 kcal | 13 % |
| Protéines | 7,7 g | 15 % |
| Glucides | 41,7 g | 16 % |
| dont sucres | 4,9 g | 5 % |
| Fibres | 7,2 g | |
| Lipides | 4,5 g | 6 % |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 2 % |
| Sel | 1,2 g | 20 % |
AR : apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Face aux autres pains de mie complets
- Énergie : 12e sur 29 pains de mie complets, du moins au plus calorique
- Protéines : 25e sur 29 pains de mie complets, du plus au moins protéiné
- dont sucres : 12e sur 29 pains de mie complets, du moins au plus sucré
Produits proches, pour 100 g
Les classements du rayon
- Quel est le pain de mie complet le plus protéiné ?Nutri protéines smart (St Rolan) 22,7 g
- Quel est le pain de mie complet le moins sucré ?Nutri protéines smart (St Rolan) 0,9 g
- Quel est le pain de mie complet qui contient le plus de fibres ?Lean Bread (Prozis) 14 g
- Quel est le pain de mie complet qui contient le moins de glucides ?Lean Bread (Prozis) 17 g
- Quel est le pain de mie complet le moins gras ?Pain de mie complet (Rochambeau) 1,7 g
- Quel est le pain de mie complet le plus sucré ?L'Angélus Pain de mie complet (L'Angélus) 8,6 g
- Quel est le pain de mie complet le plus gras ?Lean Bread (Prozis) 9 g
- Quel est le pain de mie complet le moins salé ?Pain de mie complet (Woody's) 0,8 g
- Quel est le pain de mie complet le plus salé ?Pain de mie complet (Tendr'épis) 1,3 g
Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produit 3228857000906, Nutri-Score B (calcul 2023), fiche modifiée le 3 mars 2026. Valeurs déclarées par les contributeurs ; la recette peut avoir changé : vérifiez l’étiquette. Voir la fiche Open Food Facts. Méthodologie.