Glace qui contient le plus de fibres : le classement

La réponse

Parmi les 166 glaces comparées, celui qui contient le plus de fibres est Swirly Pistachi-oh (Why), avec 11 g pour 100 g. À l’autre bout du classement, Magnum Glace Bâtonnet Caramel Salé & Amandes Caramélisées 3x90ml (Magnum) en compte 0 g.

1er : Swirly Pistachi-oh (Why)11 g
2e : Glace (Lec)9,8 g
3e : 8 mini-bâtonnets vanille et chocolat (Picard)5,6 g

À retenir

Le trio de tête : Swirly Pistachi-oh (Why), Glace (Lec), 8 mini-bâtonnets vanille et chocolat (Picard).
15 comparées sur 166 dépassent 3 g pour 100 g.
La médiane : 0,8 g pour 100 g, la valeur qui partage les glaces en deux moitiés.

Les 10 glaces qui contiennent le plus de fibres

Swirly Pistachi-oh (Why)11 g
Glace (Lec)9,8 g
8 mini-bâtonnets vanille et chocolat (Picard)5,6 g
Sorbet Cacao intense 500G/750ml (L'Angélys)4,9 g
Bac chocolat (Adélie)4,6 g
4 Chocolat 70% de cacao (Picard)4,3 g
Sorbet Le Cacao (Picard)4 g
Vanille (Picard)4 g
Crème glacée chocolat craquant chocolat, amende (Picard)3,7 g
Crème Glacée de Chocolat (Picard)3,3 g

Le classement complet, pour 100 g


1	Swirly Pistachi-oh (Why)	11	148	4	15	4,7
2	Glace (Lec)	9,8	130	5	12	4,1
3	8 mini-bâtonnets vanille et chocolat (Picard)	5,6	377	4,8	27,5	25
4	Sorbet Cacao intense 500G/750ml (L'Angélys)	4,9	175	3,6	25	5,4
5	Bac chocolat (Adélie)	4,6	223	3,9	21	8,7
6	4 Chocolat 70% de cacao (Picard)	4,3	340	3,9	25	23
7	Sorbet Le Cacao (Picard)	4	149	4	23	2,5
8	Vanille (Picard)	4	273	4,2	26	12
9	Crème glacée chocolat craquant chocolat, amende (Picard)	3,7	307	5,6	22	20
10	Crème Glacée de Chocolat (Picard)	3,3	213	3,9	18	8,2
11	10 mini-cônes chocolat (Picard)	3	390	4,3	30	20
12	Bac chocolat (CG) – BIO – 900mL (Adélie)	3	194	5,8	19	8,7
13	Crème glacée vanille (Picard)	3	183	5,2	21	8,6
14	Noblissima Chocolat Noir (Gelatelli)	3	223	4,4	22,5	11
15	Nuii dark chocolat & brazil nut (nuii)	3	366	4,4	26	24
16	Le Mystère (Nestlé)	2,9	254	3,3	29	12
17	8 mini-bâtonnets vanille et caramel (Picard)	2,7	366	4,2	25,5	23
18	8 mini vanille divers enrobages (Picard)	2,5	315	4	25	18
19	Chocolat noir avec copeaux (Carrefour)	2,5	224	4	23	11
20	Crème glacé chocolat noir (U)	2,5	195	3,7	23	8,8
21	Crème glacée au chocolat (Carrefour BIO)	2,5	196	3,7	23	8,8
22	Extrême Chocolat (Nestlé)	2,5	292	3,7	28	13
23	Glace chocolat La Laitière (Nestlé)	2,5	198	3,2	23	8,1
24	Glace cacao fève tonka (Picard)	2,3	198	5,3	20	9,5
25	10 mini-cônes vanille (Picard)	2,1	411	3,9	30	21
26	Fou de Chocolat-Noisette (Picard)	2,1	279	3,9	24	17
27	Le chocolat (Picard)	2	227	5	24	11
28	Glace Vanille Chocolat & Noisettes (Côte d'Or)	1,9	361	4,5	30	23
29	New York Cookies Cream (Nestlé)	1,8	366	5,1	29	21
30	Sorbet façon pavlova,fruits rouges, crème,meringue (Picard)	1,8	177	1,9	28	5,5
31	Mini cônes vanille nougatine & chocolat nougatine (Nestlé)	1,8	326	3,8	30,5	16
32	4 Pralin's glacés (Picard)	1,7	269	5,5	30	13
33	Extrême Menthe Chocolat Pépites de chocolat 6 x 71 g (Nestlé)	1,7	286	3,2	29	13
34	Glace vanille sauce caramel chocolat & amandez (Côte d'Or)	1,7	354	5	30	21
35	Peanut butter crunch (Häagen-Dazs)	1,7	328	8,5	18	22,8
36	Chocolat Noir avec des morceaux de chocolat noir (Carte D'or)	1,7	218	3,7	22	10
37	Cookie Vermont-ster (Ben & Jerry's)	1,6	296	3,9	27	16
38	Crème de marron brisures de marron glacé meringue (Picard)	1,6	243	2	37	4
39	Bon Gelati Ice cream Premium Glace Almond x 6 (Bon Gelati)	1,5	347	5,6	26,9	22,5
40	Chocolat Pistache (Carrefour)	1,5	266	3,2	24	12
41	Mini mix classic (Bon Gelati)	1,5	341	4,2	27,6	22,1
42	Speculos caramel biscuit & cream (Häagen-Dazs)	1,5	303	4	29,3	18
43	Classic (Magnum)	1,4	309	3,3	27	19
44	Cornets Vanille Chocolat (Nestlé)	1,4	300	3,3	29	14
45	Crunchy Cookie And Cream (Häagen-Dazs)	1,4	352	4,3	23,9	23,2
46	Extrême – Chocolat Pistache (Nestlé)	1,4	281	3,3	27	13
47	Glace Extrême Chocolat Pistache Intenses 6 x 71 g (Nestlé) OFF	1,4	281	3,3	27	13
48	Utopia Double Cherry (Magnum)	1,4	248	2,4	24	12
49	Almond & Java Vanilla (Nestlé)	1,3	370	5,3	29	23
50	Bac vanille de Madagascar (CG) – BIO – 900mL (Adélie)	1,3	179	3,9	22,5	6,6
51	Bueno Cornet de glace Classic (Kinder)	1,3	353	6,6	23,7	20,4
52	Cônes Extrême Vanille (Nestlé)	1,3	298	3,2	29	14
53	Crème glacée Café 450G/750ml (L'Angelys)	1,3	203	4,2	21	8,4
54	Bueno cornet de glace Blanc pack de 4 (Kinder)	1,3	352	6,5	0,3	20
55	Cônes glacés, café et pépites au café 6 x 71 g (Nestlé)	1,2	276	3,2	29	11
56	Double Starchaser Chocolate, Caramel parfum popcorn (Magnum)	1,2	276	3	26	14
57	Extreme mini Glace (Nestlé)	1,2	329	3,6	30	16
58	Magnum Classic (Magnum)	1,2	311	3,3	27	19
59	Magnum Ice Cream Lolly 110 ML (Magnum)	1,2	307	3,3	27	19
60	Magnum Ice Cream Lolly ALMOND 110 ML (Magnum)	1,2	336	4,7	28	21
61	Magnum Vanille & Chocolat Classic (Magnum) OFF	1,2	311	3,3	27	19
62	Mini Almond (Bon Gelati)	1,2	350	5,4	29,5	22,4
63	Amarena (Picard)	1,1	176	2,6	26,2	4,3
64	Cookies & Idaho valley mint (Nestlé)	1,1	380	4,2	32	22
65	Cracking Macadamia Nut Brittle (Häagen-Dazs)	1,1	352	3,8	28,7	22,2
66	Glace à l'italienne – citron façon Limoncello (Picard)	1,1	136	0,8	25	2,7
67	Magnum Glace Bâtonnet Amande 8x100ml (Magnum)	1,1	332	4,6	28	20
68	Chucky salted caramel (Häagen-Dazs)	1	344	3,8	28,9	21,7
69	Crème glacée Rhum raisins (Picard)	1	181	2,6	22	6
70	Double Sunlover Chocolate blanc, mangue, parfum noix de coco (Magnum)	1	318	4	27	18
71	Extrême Original Cône Vanille Praliné x 6 (Nestlé)	1	276	3,5	28	13
72	Glace fou de vanille sauce caramel et éclats d'amandes (Picard)	1	219	4,2	22	8,9
73	L'ensoleillée mangue ananas coco (Picard)	1	90	0,5	18	1,2
74	Pure Sélection – Crème Glacée – Le Caramel au Beurre Salé (Picard)	1	231	4,4	20,1	13,7
75	Pure sélection – Crème glacée Le café (Picard)	1	219	5,2	20,4	12
76	Smooth Vanilla Ice Cream Bars (Häagen-Dazs)	1	329	4,1	23,1	22,3
77	Extrême original – vanille pépites de nougatine (Nestlé)	0,9	296	3,4	29	14
78	Glace vanille et sauce caramel salé & Noix macadamia d'Australie 4 x 90 ml (68 g) ) (Nuii)	0,9	360	3,8	30	21
79	L'Original Fraise-Vanille sauce aux fruits rouges (Nestlé)	0,9	266	3,1	28	11
80	Milka Butter Cookie Ice Cream (Milka)	0,9	368	4,1	29	23
81	Pot vanille Cookie Dough (Adélie)	0,9	252	4,2	23	14
82	4 vanille macadamia crème glacée (Picard)	0,8	331	4,3	28	20
83	Bac crème de vanille (CG) – 1L (Adelie)	0,8	183	2,8	21	9,1
84	Extrême l'Original parfum Crème Brûlée & Éclats Caramélisés (Nestlé)	0,8	273	2,8	29	11
85	Extrême vanille de Madagascar (Nestlé) OFF	0,8	298	3,2	29	14
86	Fruit collection Mini Cups (Häagen-Dazs)	0,8	224	3,6	20,8	13,6
87	Glace menthe chocolat (Nestlé)	0,8	198	2	22	7,7
88	Magnum Utopia (Magnum)	0,8	348	4,6	29	20
89	Stick Speculoos (Biscoff)	0,8	356	3	24,2	21,2
90	Glace à la pistache d'Anatolie (Nestlé)	0,7	344	5,6	28,2	19,7
91	Crème glacée à la pistache (Picard)	0,7	194	3,2	25,2	8,6
92	Crème glacée vanille de madagascar (Adelie)	0,7	203	2,2	21,8	10,2
93	Glace vanille 100% bio (La Mémère)	0,7	159	3,6	18,9	5
94	Glace vanille bourbon (Hdg)	0,7	173	4,7	21,3	7,5
95	Bac crème glacée pistache – 500g (U)	0,6	182	2,2	21	7,7
96	Café (Carrefour)	0,6	207	3,3	22	9,4
97	Glace Manguo &raspberry (Häagen-Dazs)	0,6	239	3,3	27,5	12,5
98	Glaces chocolat blanc et caramel pécan4 x (66g /90 ml) (Nuii)	0,6	374	5,2	29	23
99	Mini cups – fruit collection (Häagen-Dazs)	0,6	248	4,6	22,5	15,3
100	Bac Crème glacée à la vanille de Madagascar – 471g (U)	0,5	172	2,4	20	8,3
101	Bac crème glacée vanille 500G (U) OFF	0,5	183	2	21	8,2
102	Bio Vanille de Madagascar (Carrefour France)	0,5	171	4,2	21	6,7
103	Caramel la fleur de sel de Camargue avec des morceaux de caramel (Carte D'or)	0,5	203	2,9	17	8,3
104	Carte D'Or Glace Vanille Noix de Pécan Caramel Pointe de Sel 825ml (Carte D'or)	0,5	130	1	14	5,6
105	Chocolat Blanc & Fraise (Magnum)	0,5	286	3,9	26	16
106	Coconut & Indian Mango (Nuii)	0,5	335	3,8	29	20
107	Crème de Vanille de Madagascar (Carte D'or)	0,5	104	1,3	11	4,4
108	Crème glacée cookie dough chip (Häagen-Dazs)	0,5	276	4,2	23,6	16,5
109	Creme glacée vanille (Picard)	0,5	187	3,5	19	9,7
110	Crème glacée vanille (Carrefour) OFF	0,5	184	2	17	8,3
111	Crème glacée Vanille de Madagascar (Carte D'Or)	0,5	185	2,4	17	8,4
112	Crème glacée Vanille Macadamia (Délice d'un instant)	0,5	282	2,9	25	16
113	Crème glacée yaourt (Erhard)	0,5	197	3,5	21	10
114	Crème glacée, fou de café (Picard)	0,5	173	3,1	16	7,3
115	Fraise (Carrefour)	0,5	163	1,8	23	5,2
116	Fusées aux fruits (Picard)	0,5	79	0,5	18	0,5
117	Glace Café Arabica de Colombie (Carte D'or)	0,5	117	1,7	13	4,7
118	Glace façon cappuccino (Picard)	0,5	157	2	20	5,5
119	Glace mascarpone sauce aux airelles & chocolat blanc & morceau d'airelles des montagne scandinaves 4 x 90 ml (4 x 67 g) (Nestlé)	0,5	341	4,8	31	19
120	Glace stracciatella (Picard)	0,5	209	2,4	23	11
121	Glace Vanille Bourbon (Nestlé)	0,5	183	1,4	21	6
122	Glace Vanille Pécan (Nestlé)	0,5	206	1,8	25	6,1
123	Glace vanille pécan (Häagen-Dazs)	0,5	283	4,8	18,5	20,9
124	ICE JET (Carrefour)	0,5	70	0	17	0
125	La Laitière – Crème glacée au café et billes de sucre (Nestlé)	0,5	185	2,2	22	5,9
126	La vanille de Madagascar – Pure Sélection (Picard)	0,5	193	4,5	19	11
127	Le classique citron (Picard)	0,5	81	0,5	19	0,5
128	Le petit marchand de glaces café (Picard)	0,5	207	5,1	22	8,1
129	Le Yaourt (Picard)	0,5	193	4,2	20	10
130	Pot crème glacée vanille macadamia – 350g (U)	0,5	226	3,5	23	13
131	Rhum Raisins (Carrefour)	0,5	194	3	23	4,9
132	Sorbet fraise citron framboise (Oasis)	0,5	114	0,5	21	0,5
133	Vanille (Auchan)	0,5	166	1,9	20	6,2
134	Vanille et Macadamia Caramélisée (Carrefour France)	0,5	209	2,7	24	8
135	Vrac crème glacée vanille (Marque Repère) OFF	0,5	184	2	22	8,4
136	Vrac crème glacée vanille bourbon bio (Bio Village)	0,5	166	4,2	23	6,4
137	Pot vanille noix de pécan (Adelie)	0,4	234	4,6	19	15
138	Speculoos caramel biscuits & cream (Häagen-Dazs)	0,4	263	4,5	20,2	15,6
139	Heart Lb ICE LOLLY 110 ML (miko)	0,3	95	0,5	17	0,5
140	Favorite selection mini cups (Häagen-Dazs)	0,3	252	4,3	20,4	16,1
141	Original Collection Mini Cups (Häagen-Dazs)	0,3	267	4,3	24,8	15,7
142	Vanilla-Caramel-Brownie (Häagen-Dazs)	0,3	267	4,3	24,8	15,7
143	Salted caramel (Häagen-Dazs)	0,2	250	4,1	23,5	17,2
144	Ice Cream Strawberries & Cream (Häagen-Dazs)	0,2	240	4	21,8	15
145	Pralines & Cream (Häagen-Dazs)	0,2	263	4	27,6	14,9
146	Premium Bourbon – Dairy ice cream (Bon Gelati)	0,2	213	3	19,6	12,5
147	Tiramisu Eis (Häagen-Dazs)	0,2	259	4	23,1	15,1
148	Crème glacée Vanille (La Manufacture des Belles Glaces)	0,2	194	4,7	23,2	9,1
149	Glace Cookies and Cream (Häagen-Dazs)	0,1	285	4,1	25,1	18,1
150	Macadamia nut brittle mini cups (Häagen-Dazs)	0,1	264	4	24,2	16,4
151	Caramel Attraction Mini Cups Ice Cream (Häagen-Dazs)	0,1	286	4,6	17,8	18,4
152	Exträa plaisir – Macadamia nut brittle (Häagen-Dazs)	0,1	274	3,9	24,2	16,3
153	Glace Macadamia Nut Brittle (Häagen-Dazs)	0,1	274	4	24,2	17,3
154	Glace vanilla (Häagen-Dazs)	0,1	264	3,9	24,2	16
155	Mini pots crème glacée caramel collection (Häagen-Dazs)	0,1	278	4,5	19,9	17,4
156	Vanilla Collection (Häagen-Dazs)	0,1	251	4,3	18,8	17
157	Bâtonnet plein fruit (Picard)	0	78	0,5	18	0
158	Cookie Dough &quotPeaces&quot (Ben & Jerry's)	0	380	4	29,3	24
159	Crème glacée Chocolat 450G/750ml (L'Angélys)	0	205	4,4	21	9,4
160	Favorite Selection Festive Edition (Häagen-Dazs)	0	258	4,4	26,8	14,7
161	Glace bâtonnet FERRERO ROCHER Lait noisettes x4 – 200g (Ferrero Rocher)	0	390	5	26,2	27,8
162	Glace café (noblissima) 1litre (Gelatelli)	0	217	3,5	24,4	9,9
163	Glace Vanille Bourbon (Thiriet)	0	210	3,6	21	10
164	Magnum Batonnet Gold Caramel Billion 85ml (Magnum)	0	333	4,5	30	17
165	Magnum CAW 8x 100ml (Magnum)	0	236	3,2	21	14
166	Magnum Glace Bâtonnet Caramel Salé & Amandes Caramélisées 3x90ml (Magnum)	0	266	3	21	16

Cliquez sur un en-tête pour trier. « n. m. » : non mesuré.

Comment lire ce classement

La valeur médiane est de 0,8 g pour 100 g : la moitié des glaces comparés est au-dessous, l’autre moitié au-dessus. Entre le premier et le dernier, l’écart atteint 11 g pour 100 g, et se retrouve dans la même proportion à portion égale. Le classement couvre 35 marques vendues en France ; les recettes évoluent, vérifiez toujours l’étiquette du paquet.

Les fibres contribuent au transit et à la satiété. L’ANSES recommande 30 g de fibres par jour pour un adulte, un repère que la plupart des Français n’atteignent pas.

Non classés faute de donnée pour ce critère : Barres Glacées (Mars), Blueberries & cream (Häagen-Dazs), Bounty Barres Glacees Ice Cream (Bounty), Chocolat blanc (Magnum), Chocolat blanc & cookies (Magnum), Crème glacée à la vanille Bourbon de Madagascar (La Belle Aude), Crème glacée au chocolat (La Belle Aude), Crème glacée Caramel beurre salé 450G/750ml (L'Angélys), Crème glacée Vanille (Monoprix), Crème glacée Vanille gousses entières de Madagascar 450G/750ml (L'Angélys)….

Les autres comparatifs du rayon

Quelle est la glace la moins calorique ?ICE JET (Carrefour) 70 kcal
Quelle est la glace la plus protéinée ?Mars (Mars) 13,1 g
Quelle est la glace la moins sucrée ?Bueno cornet de glace Blanc pack de 4 (Kinder) 0,3 g
Quelle est la glace la plus calorique ?10 mini-cônes vanille (Picard) 411 kcal
Quelle est la glace qui contient le moins de glucides ?Crème de Vanille de Madagascar (Carte D'or) 14 g
Quelle est la glace la moins grasse ?Bâtonnet plein fruit (Picard) 0 g
Quelle est la glace la plus sucrée ?Crème de marron brisures de marron glacé meringue (Picard) 37 g
Quelle est la glace la plus grasse ?Glace bâtonnet FERRERO ROCHER Lait noisettes x4 – 200g (Ferrero Rocher) 27,8 g
Quelle est la glace la moins salée ?Bio Vanille de Madagascar (Carrefour France) 0 g
Quelle est la glace la plus salée ?Glace Parfum Vanille (Eco+) 1 g
Quelles sont les glaces les moins caloriques ?Glace au yaourt 126 kcal
Quelles sont les glaces les moins sucrées ?Glace ou crème glacée pot individuel 18,9 g
Quelles sont les glaces les plus caloriques ?Barre glacée chocolatée 354 kcal

Méthode

Classement par valeur pour 100 g, du plus élevé au plus faible. Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produits vendus en France, valeurs pour 100 g telles que vendues, données relevées le 6 octobre 2026. Couverture : 166 éléments classés, 28 sans donnée. Classement factuel, sans lien avec une marque ou un partenariat. Méthodologie.

Rédaction : Rédaction CalculerSonIMC Mise à jour éditoriale : 6 octobre 2026

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