Données : Open Food Facts · Page mise à jour le 6 octobre 2026 · Méthodologie
Marukome
Soupes déshydratées
Groupe NOVA 4 : produit ultra-transformé (classification Open Food Facts)
« Soupe miso instantanée / Tofu + Algues Wakame + Oignons vert » de Marukome : 144 kcal pour 100 g, avec 12 g de protéines, 5,8 g de sucres et 9,8 g de sel, selon l’étiquette relevée par Open Food Facts.
144 kcalpour 100 g
12 gprotéines
10 gglucides
5,8 gsucres
4,7 glipides
9,8 gsel
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144 kcalpour 100 g
12 gprotéines
10 gglucides
5,8 gdont sucres
4,7 glipides
6,2 gfibres
Valeurs pour le produit tel que vendu.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur | % AR |
|---|---|---|
| Énergie | 144 kcal | 7 % |
| Protéines | 12 g | 24 % |
| Glucides | 10 g | 4 % |
| dont sucres | 5,8 g | 6 % |
| Fibres | 6,2 g | |
| Lipides | 4,7 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | 4 % |
| Sel | 9,8 g | 163 % |
AR : apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Face aux autres soupes déshydratées
- Énergie : 80e sur 113 soupes déshydratées, du moins au plus calorique
- Protéines : 10e sur 113 soupes déshydratées, du plus au moins protéiné
- dont sucres : 93e sur 113 soupes déshydratées, du moins au plus sucré
Produits proches, pour 100 g
Source : Open Food Facts (base collaborative, licence ODbL), produit 4902713130622, Nutri-Score UNKNOWN (calcul 2023), fiche modifiée le 14 mars 2026. Valeurs déclarées par les contributeurs ; la recette peut avoir changé : vérifiez l’étiquette. Voir la fiche Open Food Facts. Méthodologie.