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L’importance de l’activité physique sur la santé

« Pratiquer une activité sportive régulière pour la santé » est le slogan officiel des campagnes du gouvernement. C’est une façon de se protéger contre de nombreuses maladies cardiovasculaires et de renforcer ses défenses immunitaires. Avec un effet bénéfique sur le moral et sur le bien-être, c’est un élément essentiel…