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Tout savoir sur la balance impédancemètre

Depuis quelques années, le traditionnel pèse-personne s’est vu remplacé par des balances « nouvelle génération ». Ces dispositifs proposent plus de précision, sont souvent connectés (smartphone, tablette) et disposent de nombreuses fonctionnalités. Ainsi, la balance impédancemètre est le nouveau moyen de suivre son poids, mais aussi d’autres indicateurs de santé. Voici donc…

Comment soulager les douleurs musculaires ?

De nombreux Français souffrent de douleurs, pourtant 46% admettent « souffrir en silence », c’est-à-dire vivre avec des douleurs sans prise en charge adaptée. 42% d’entre eux avouent être affectés par des algies aiguës, et 58% par des douleurs chroniques(1). Parmi les maux les plus récurrents, on citera les myalgies. Mais qu’entend-on…

Remise en forme : quel programme adopter ?

Près de 6 Français sur 10 déclarent pratiquer une activité sportive au moins une fois par semaine. Leur principale motivation à chausser leurs baskets : agir favorablement sur leur forme et leur santé (53%)(1). Mais la remise en forme passe-t-elle uniquement par l’exercice physique ? Et surtout, quel programme de remise en…

Comment avoir une vie plus saine ?

Depuis quelques années, les injonctions au « healthy » sont extrêmement prégnantes au sein de la société française. Elles s’accompagnent d’ailleurs souvent d’une série de mesures bien plus proches d’un diktat de performance que de recommandations bienveillantes. Pour découvrir à quoi correspond une vie dite « saine » et surtout, pour opérer les changements…

Perte de poids : quelle application utiliser pour maigrir ?

Et si l’on détenait le secret d’une perte de poids durable au creux de sa main ? Avec l’avènement du smartphone, devenu objet indispensable du quotidien, les éditeurs d’applications se sont rués sur une des préoccupations principales des Français : leur poids. Ainsi, ces dernières années ont vu fleurir des dizaines d’applications…

La Stevia est-elle bonne à la santé ?

Son arrivée sur le marché des produits sucrants avait fait grand bruit, il y a maintenant plus d’une dizaine d’années. Mais depuis, son utilisation au quotidien, tant par les particuliers que par les professionnels de l’agro-alimentaire, s’est totalement démocratisée. Il s’agit bien entendu de la Stevia. Mais de quoi s’agit-il…

Poids : que cause l’effet yoyo ?

Les Français sont plutôt préoccupés par leur poids(1) : une grande majorité (63%) avoue y faire attention, 44% ont déjà suivi un régime alimentaire dans l’objectif de maigrir et 26% en ont déjà suivi plusieurs. Pourtant, la moitié de la population française est en situation d’excès de poids(2) : 56,8% d’hommes et…