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La prise de poids suite à l’arrêt du tabac est une réalité. En moyenne et au bout d’un an, un ancien fumeur aura gagné entre 2 et 5,5 kg, entre 4 et 5 kg après 10 ans(1). Mais la prise de poids reste très variable selon
Comment soulager les douleurs musculaires ?
De nombreux Français souffrent de douleurs, pourtant 46% admettent « souffrir en silence », c’est-à-dire vivre avec des douleurs sans prise en charge adaptée. 42% d’entre eux avouent être affectés par des algies aiguës
Remise en forme : quel programme adopter ?
Près de 6 Français sur 10 déclarent pratiquer une activité sportive au moins une fois par semaine. Leur principale motivation à chausser leurs baskets : agir favorablement sur leur forme et leur santé (53%)(1). Mais la
Comment retrouver et conserver un ventre plat ?
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Balance connectée : pourquoi choisir un pèse-personne nouvelle génération ?
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Poids : que cause l’effet yoyo ?
Les Français sont plutôt préoccupés par leur poids(1) : une grande majorité (63%) avoue y faire attention, 44% ont déjà suivi un régime alimentaire dans l’objectif de maigrir et 26% en ont déjà suivi plusieurs. Pourtant









