Le poids est un vrai sujet de préoccupation pour les Français : une majorité (63%) admet faire attention à son poids(1). Pourtant, la perte de poids est un processus complexe, où chacun ne perd ni à la même cadence, ni sous les mêmes conditions. Et parfois, il arrive qu’on ait l’impression…
Plus de 4 Français sur 10 déclarent rencontrer des troubles du sommeil (insomnie, mauvais rythme de sommeil)(1). En découle forcément une fatigue, dont près d’un Français sur deux déclare souffrir(2). Mais comment se manifeste-t-elle ? Le fameux « coup de barre » survenant en fin de matinée, en début ou en fin d’après-midi…
Le thé est la seconde boisson la plus consommée au monde, après l’eau. Et les Français ne sont pas en reste, car 2 sur 3 en consomment aujourd’hui, contre 1 sur 2 il y a 12 ans. Et la demande ne fait que croître ! Nature, au citron ou aromatisé, il…
En France, le surpoids n’a de cesse d’augmenter depuis 15 ans, touchant les femmes, mais surtout les hommes. Et bien que cette augmentation soit moins importante que dans d’autres pays (comme les Etats-Unis ou l’Angleterre), elle reste l’un des sujets d’inquiétude majeurs des autorités de santé. Quelle est la situation…
63% des Français avouent faire attention à leur poids(1). Il s’agit d’ailleurs d’un sujet qu’ils évoquent régulièrement, avec leur famille, leurs amis ou leur médecin. Et bien entendu, de nombreux individus envisagent de faire un régime pour pallier à un possible surpoids. Mais se mettre au régime est-il la solution…
Les Français sont de plus en plus exposés à la lumière artificielle. Selon une étude menée en 2019, 55% des Français passeraient entre 2 et 4h par jour devant un écran, 21% de 5 à 7h et 16% 8h ou plus(1). Parmi les différents risques (sédentarité, risque d’obésité, perturbation du…
41% des Français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil, qu’il s’agisse d’insomnie, d’un rythme de sommeil altéré ou d’un syndrome altérant la qualité du sommeil (apnées, jambes sans repos…)(1). Mais la position adoptée pour dormir pourrait-elle avoir une incidence le sommeil ? Voici les quatre positions les plus adoptées…
L’Organisation Mondiale de la Santé classe les allergies au 4e rang des maladies chroniques dans le monde. En outre elle estime que d’ici 2050, une personne sur deux sera allergique. Pourquoi une telle flambée ? Selon les professionnels de santé, la pollution de l’air en serait grandement responsable. Elle donnerait lieu…
Le foie est l’un des organes-clés du corps humain. Impliqué dans de multiples fonctions physiologiques, il est plus communément associé à son rôle essentiel dans le processus de digestion. Aussi, il n’est pas rare de vouloir détoxifier son foie, après des repas un peu lourds ou une alimentation anarchique. Voici…
En 2017, Santé Publique France reportait qu’environ 13% de la population française (18-75 ans) déclaraient des symptômes suggérant une insomnie chronique. Les femmes étaient d’ailleurs deux fois plus nombreuses que les hommes à déclarer souffrir de ces symptômes(1). Or le sommeil est indispensable à l’organisme : la nuit, une série de…