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Les calories pleines, c’est quoi ?

Les calories pleines, en quoi consistent-elles ? Le terme « calorie », est souvent diabolisé et aisément assimilé à la prise de poids. Tous les aliments que nous consommons en sont composés. Elles fournissent à notre organisme l’énergie nécessaire à son bon fonctionnement. Alors pourquoi faire la guerre à ces calories ? Elles ne sont pas en…