Les œufs sont un aliment très populaire en France. À ce titre les Français sont les plus gros consommateurs d’Europe. Ils les aiment à la coque, au plat, voire en omelette, qui reste l’un des plats les plus faciles à cuisiner. Pratique, économique et nourrissante, elle est une préparation plébiscitée…
En 2016, déjà, près de 7 Français sur 10 se déclaraient insatisfaits de leur silhouette. 39% se disaient même complexés par leur ventre(1).La situation ne s’est guère améliorée puisqu’en 2020, 67% des femmes affirmaient être complexées par leur corps et 15% envisageaient une intervention de chirurgie esthétique pour y remédier(2).…
Les compléments alimentaires n’ont jamais été aussi populaires : 70% des Français sont convaincus des bienfaits de la médecine douce et 38% font confiance à ce type de produits pour se sentir mieux (1). Mais que se cache derrière ces produits et surtout, les compléments alimentaires minceur sont-ils efficaces ?Qu’est-ce qu’un…
La population française est folle d’eau : en effet les Français ne perdent plus une occasion de se baigner, ou de profiter des bienfaits aquatiques. D’ailleurs, pour 92% d’entre eux, les bienfaits de la thalassothérapie sont avérés. Ils sont mêmes 65% à envisager un séjour dans un centre marin(1). Et le…
Au cours de leur vie, 44% des Français ont déjà suivi un régime alimentaire dans l’objectif de perdre du poids, tandis que 26% en ont déjà suivi plusieurs (4 en moyenne)(1). Pourtant on estime que la moitié de la population française est en surpoids (54% des hommes, 44% des femmes)(2).…
Et si l’on détenait le secret d’une perte de poids durable au creux de sa main ? Avec l’avènement du smartphone, devenu objet indispensable du quotidien, les éditeurs d’applications se sont rués sur une des préoccupations principales des Français : leur poids. Ainsi, ces dernières années ont vu fleurir des dizaines d’applications…
Parmi les régimes fantaisistes, l’un suscite particulièrement la curiosité : le régime basé sur le groupe sanguin. Son créateur affirme que pour rester en bonne santé, voire perdre du poids, il faudrait consommer des aliments « compatibles » avec son groupe sanguin, et bannir ceux qui lui seraient délétères. Alors, quels sont les…
Longtemps décrié – on l’accusait à tort d’accentuer l’hypercholestérolémie, l’œuf est de nouveau la star des tables. Les Français sont d’ailleurs les plus gros consommateurs en Europe, et leur consommation d’œufs augmente sans cesse. Prisés par les sportifs (protéines contribuant à la prise de masse musculaire), il est également le…
Lorsqu’on désire mincir, on est forcément tenté de perdre des kilos rapidement. Mais est-il possible de perdre du poids en 7 jours ? Si oui, cette perte de poids peut-elle être durable ? Et ces solutions minceur sont-elles favorables à la santé ? Voici quelques conseils pour maigrir en une semaine, sans…
Le poids est un vrai sujet de préoccupation pour les Français : une majorité (63%) admet faire attention à son poids(1). Pourtant, la perte de poids est un processus complexe, où chacun ne perd ni à la même cadence, ni sous les mêmes conditions. Et parfois, il arrive qu’on ait l’impression…