Une prise de poids, qu’elle soit rapide ou progressive, importante ou modérée, ne peut être inexpliquée. L’augmentation de la masse corporelle cache forcément une cause métabolique ou associée à l’hygiène de vie. Voici 10 raisons pouvant expliquer une prise de poids soudaine.Raison no1 : le ralentissement métaboliqueLe métabolisme de base correspond…
En 2020, près d’un Français sur deux est en situation de surpoids ou d’obésité. Et ce phénomène n’épargne pas les seniors, puisqu’ils sont 19,2% chez les 65 ans et plus à afficher un poids anormalement haut(1). Les femmes septuagénaires ne sont pas épargnées, le surpoids étant l’une des conséquences directes…
Lorsqu’on souhaite suivre de près l’évolution de son poids, le pèse-personne reste l’un des meilleurs outils. Mais il y a balance et balance, car l’accessoire a énormément évolué au fil des années. Voici donc un passage en revue des différents types de balance, ainsi que quelques conseils pour choisir un…
Les Français sont plutôt préoccupés par leur poids(1) : une grande majorité (63%) avoue y faire attention, 44% ont déjà suivi un régime alimentaire dans l’objectif de maigrir et 26% en ont déjà suivi plusieurs. Pourtant, la moitié de la population française est en situation d’excès de poids(2) : 56,8% d’hommes et…
En France, le surpoids n’a de cesse d’augmenter depuis 15 ans, touchant les femmes, mais surtout les hommes. Et bien que cette augmentation soit moins importante que dans d’autres pays (comme les Etats-Unis ou l’Angleterre), elle reste l’un des sujets d’inquiétude majeurs des autorités de santé. Quelle est la situation…
Pour qu’un individu ait le poids conforme à sa taille, il est important que la masse adipeuse présente dans son corps réponde aux normes de l’IMC. Contrairement aux idées reçues, la graisse sous-cutanée a une densité beaucoup plus forte que la graisse viscérale puisqu’elle se répartit dans tout l’organisme. Notre…
L’ hyperphagie est un trouble alimentaire qui consiste à consommer excessivement des aliments sans en ressentir le besoin énergétique. C’est un mal qui touche 3,5% de femmes et 2% d’hommes à travers le monde. Récapitulatif sur cette affection, ses causes, ses symptômes et les solutions qui existent pour la soigner.…
La plupart des personnes souhaitant maigrir essaient toutes sortes de régimes draconiens, mais omettent souvent d’abandonner les mauvaises habitudes alimentaires. Pourtant, ces mauvaises comportements alimentaires ne sont pas saines puisqu’elles limitent ces individus dans leurs efforts pour perdre du poids. Nous vous déballons dans cet article la liste de 7…
Adolescent en surpoids, comment agir ? Certains adolescents ont tendance à manger en excès ce qui justifie parfois une prise de poids drastique. C’est une situation bien difficile à vivre aussi bien pour l’adolescent concerné que pour ses parents. Essayons donc de nous pencher davantage sur ce problème qui touche…
Il n’est pas toujours facile de se dire que notre enfant est en surpoids, car on a souvent tendance à penser que ces kilos finiront par disparaître à l’adolescence. Ce n’est pas toujours le cas. Un surpoids doit être pris en charge par des spécialistes. Il faut l’enrayer avant que…