De nombreuses personnes se demandent si les hormones font grossir. Savez-vous quelles hormones sont impliquées dans la prise de poids ? La femme est plus sujette, oui, mais pourquoi ? Un trouble hormonal peut-il influencer votre état physique ? C’est ce que nous allons voir. Qu’est-ce qu’une hormone ? Une hormone est une « substance sécrétée par une…
Lorsque vous prenez des médicaments, il est normal de se poser la question de la prise de poids. La cortisone est considérée, par de nombreuses personnes, comme étant l’un des médicaments faisant prendre du poids. Pourquoi la considère-t-on responsable d’un excès de poids ? Qu’est-ce que la cortisone ? Que…
Si vous avez du mal à perdre du poids, les sucres sont peut-être responsables de vos difficultés. Ils se cachent partout, et consommés en trop grandes quantités, ils font inévitablement prendre du poids. Mais il existe des solutions pour arrêter le sucre et retrouver la ligne en quelques semaines. Les différents types de…
Pourquoi l’hypothyroïdie fait-elle grossir ? La thyroïde est une glande endocrine – qui sécrète des substances destinées à l’organisme – dont l’importance est capitale. Ses sécrétions sont les hormones thyroïdiennes, qui sont essentielles au bon fonctionnement du corps. Plus simplement, la thyroïde booste l’organisme afin que celui-ci fonctionne parfaitement. Lorsqu’il y a…
En vieillissant, on constate qu’il devient plus en plus difficile de perdre les kilos en trop et que l’on prend du poids au moindre petit écart de régime. Mais pourquoi a-t-on de plus en plus de mal à perdre du poids et pourquoi grossit-on facilement ? Quel rôle joue le…
Nous aimons tous prendre des apéritifs en famille ou entre amis, sans toutefois prêter attention aux calories. En effet, tous les petits biscuits apéritifs dont on raffole tous font grossir si naturellement, on en consomme beaucoup. Nous vous avons préparé une liste de 10 aliments que vous prenez très certainement, mais qui sont très caloriques. Faites…
La malbouffe, ce fléau qui règne en maître sur notre alimentation, fait aussi ravage sur notre organisme. Les dangers de la malbouffe sont nombreux et à prendre au sérieux. Les aliments caloriques en sont les principales causes. Qu’appelle-t-on « malbouffe » ? On entend par malbouffe les aliments qui ne…
Contrairement aux idées reçues, plus un fromage est sec, plus il est gras. En tête des plus caloriques : les pâtes pressées, suivies de près par les pâtes persillées et les pâtes fraîches. Si leur forte teneur en calcium peut être intéressante d’un point de vue nutritionnel, leur taux de…
À partir de la trentaine, les hommes voient leur tour de taille augmenter et leur embonpoint se développer. À la différence des femmes, ils stockent les graisses dans la zone abdominale. Cela peut alors avoir des répercussions néfastes sur la santé. Pourquoi le ventre grossit-il avec l’âge, et pourquoi les dépôts adipeux s’accumulent-ils spécifiquement…
Nous avons toutes et tous entendu parler au moins une fois de la notion de calorie. Mais savez-vous qu’il existe différents types de calories ? Les calories vides c’est quoi ? Dans quels aliments on en trouve et pourquoi quand on en ingère beaucoup elles vont de pair avec une prise…