prise de poids Archives - CalculerSonIMC
Mot clé

prise de poids

Parcourir

La constipation entraîne-t-elle une prise de poids ?

Selon un sondage réalisé en 2017(1), près d’un Français sur deux déclare souffrir d’un trouble digestif. Parmi les plus cités, les douleurs abdominales associées au météorisme abdominal (25%), suivies de près par les troubles du transit (22%), puis les ballonnements (13%) et les intolérances alimentaires (12%). Mais ces troubles intestinaux,…

Poids : que cause l’effet yoyo ?

Les Français sont plutôt préoccupés par leur poids(1) : une grande majorité (63%) avoue y faire attention, 44% ont déjà suivi un régime alimentaire dans l’objectif de maigrir et 26% en ont déjà suivi plusieurs. Pourtant, la moitié de la population française est en situation d’excès de poids(2) : 56,8% d’hommes et…

Quels sont les bienfaits de l’avocat ?

Les Français sont les plus gros consommateurs d’avocats d’Europe, devant les Espagnols et les Britanniques. Aujourd’hui l’avocat est le 11e fruit le plus consommé dans l’Hexagone, avec pas moins de 2,8 kg par ménage et par an(1). L’avocat n’est donc plus considéré comme un fruit exotique, mais bien comme un…

Quel régime adopter pour grossir ?

La maigreur, tout comme le surpoids, peut être problématique. Elle n’est pas systématiquement accompagnée de problèmes de santé (comme l’anémie ou l’aménorrhée), mais elle constitue parfois un véritable complexe. Aussi, certaines personnes cherchent à prendre du poids, synonymes pour elles de signe extérieur de santé. Mais comment faire pour grossir,…

Quand se peser ?

Lorsqu’on surveille de près son poids, la balance peut rapidement devenir un véritable ennemi. De nombreuses personnes font d’ailleurs une obsession de leur poids, au point de se peser nuit et jour, tous les jours. Pour savoir quand et comment se peser, et ainsi suivre au mieux son poids.  Comment…

Les kilos émotionnels : comment s’en débarrasser ?

La prise de poids n’est pas toujours liée aux habitudes alimentaires et à l’hygiène de vie. Il faut prendre en compte d’autres facteurs dont les émotions qui représentent des facteurs d’amplification. Les mécanismes qui expliquent les kilos émotionnels sont profonds et variés. Comment alors y remédier, surtout si ces kilos…