100 g de brie apportent 345 kcal. Son énergie vient surtout des lipides (30,4 g). On n’y trouve que très peu de glucides.
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Pesez la partie consommée.
Brie : valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 345 kcal |
| Protéines | 17,6 g |
| Glucides | 0,7 g |
| dont sucres | 0,2 g |
| Fibres | 0,06 g |
| Lipides | 30,4 g |
| dont acides gras saturés | 21,5 g |
| Sel | 1,4 g |
| Eau | 51,4 g |
| Calcium | 420 mg |
| Fer | 0,4 mg |
| Magnésium | 18,4 mg |
| Potassium | 142 mg |
| Vitamine C | traces |
« n. m. » : non mesuré ; « traces » et « < » ne valent pas zéro.
Brie : d’où viennent les calories ?
- Protéines 20 %
- Glucides 1 %
- Lipides 79 %
Part de l’énergie apportée par chaque macronutriment : 4 kcal par gramme de protéines ou de glucides, 9 kcal par gramme de lipides.
Comparé à sa famille d’aliments
Avec 345 kcal pour 100 g, cet aliment est plus énergétique que la moitié des 55 aliments de la famille « fromages à pâte molle » de la table Ciqual (médiane : 300 kcal). C’est aussi l’un de ceux qui contiennent le plus de fibres (6e sur 51).
Brie face aux aliments proches
Énergie pour 100 g, du moins au plus calorique :
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de brie ?
100 g de brie apportent 345 kcal. Pour une autre quantité, indiquez le poids pesé dans le calculateur : il applique la même proportion.
Que contiennent 100 g de brie ?
Pour 100 g : 17,6 g de protéines, 0,7 g de glucides dont 0,2 g de sucres, 30,4 g de lipides et 0,06 g de fibres.
Brie et prise de poids : que faut-il savoir ?
Aucun aliment ne fait grossir à lui seul : c’est le bilan de la journée qui compte, entre ce que l’on mange et ce que l’on dépense. Avec 345 kcal pour 100 g, cet aliment se situe au-dessus de la médiane de sa famille. La portion fait la différence : le calculateur ci-dessus vous la chiffre.
Ses classements
- Quel est le fromage le moins calorique ? 95e sur 148
- Quel est le fromage le plus protéiné ? 109e sur 156
Pour aller plus loin
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 de l’ANSES (licence ouverte Etalab 2.0), aliment « Brie, sans précision », code 12020. Valeurs moyennes pour 100 g de partie comestible. Ces repères informent ; ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Méthodologie.