Les troubles digestifs sont un tabou, pourtant près de la moitié de la population française (45%) est concernée par ce type d’inconfort(1). Parmi les troubles les plus communs, les douleurs abdominales avec gaz (23%) et les ballonnements (10%). Ces derniers se traduisent entre autres par un phénomène particulièrement indisposant : le…
Un ventre gonflé de gaz est-il synonyme de prise de poids ?
La moitié des Français environ se déclarent concernés par les problèmes digestifs(1). Parmi les troubles les plus souvent ressentis, les douleurs abdominales accompagnées de gaz (23%) et les ballonnements (10%) sont évoqués. Mais comment expliquer ce phénomène de ventre gonflé de gaz ? A-t-il une influence sur la prise de poids ?…
Comment réaliser un drainage lymphatique du ventre ?
Le ventre cristallise tous nos complexes : pas assez plat, gonflé, flasque ou distendu, on lui accorde rarement les soins qu’il mérite pourtant. À ce titre, le drainage lymphatique peut-il être un massage bénéfique au ventre ? Quels sont les effets à escompter ? Et surtout, comment le réaliser ? Quels sont les bienfaits…
Que faire quand on a trop mangé ?
Fêtes de fin d’année, mariage, baptême, repas de famille… Autant d’occasions de se régaler à table, autour d’un repas (trop) copieux et d’une consommation alcoolique plus importante qu’à l’accoutumée. S’en suit souvent l’impression désagréable d’avoir trop mangé. Les sensations de lourdeur, d’acidité gastrique et de nausées sont autant de signes…
Ces aliments qui font gonfler le ventre
Le météorisme abdominal, qui se caractérise par un ventre gonflé, des crampes abdominales, des émissions de gaz et souvent, des troubles du transit, touche près d’un Français sur deux(1). Sujet tabou, le confort intestinal est pourtant essentiel au bien-être général. Parfois, un ventre qui gonfle est la manifestation bégnine d’une…
Que faire en cas de ballonnements ?
Inconfortables et parfois douloureux, les ballonnements abdominaux peuvent survenir à tout moment chez une personne. Leurs causes sont très variées et des solutions et traitements appropriés sont envisagés suivant le type de gêne ressentie. Nous vous présentons dans cette rubrique, un dossier complet sur le phénomène des ballonnements de ventre.…
Comment digérer mieux et plus rapidement ?
La bonne digestion des aliments que vous ingérez est un facteur important pour rester en bonne santé. C’est en améliorant votre digestion que vous améliorerez votre niveau d’énergie, la santé de vos organes et que vous resterez en forme. En effet, digérer rapidement témoigne du dynamisme de votre métabolisme. Comment…
Quelles sont les boissons pour perdre du ventre ?
Certains aliments favorisent la perte de poids, mais certaines boissons naturelles regorgent également de vertus pour vous aider à avoir un ventre plat. Combinées avec un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière, les boissons pour perdre du ventre permettent à notre corps de brûler plus facilement les calories.…