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Que faire quand on a trop mangé ?

Fêtes de fin d’année, mariage, baptême, repas de famille… Autant d’occasions de se régaler à table, autour d’un repas (trop) copieux et d’une consommation alcoolique plus importante qu’à l’accoutumée. S’en suit souvent l’impression désagréable d’avoir trop mangé. Les sensations de lourdeur, d’acidité gastrique et de nausées sont autant de signes…

Ces aliments qui font gonfler le ventre

Le météorisme abdominal, qui se caractérise par un ventre gonflé, des crampes abdominales, des émissions de gaz et souvent, des troubles du transit, touche près d’un Français sur deux(1). Sujet tabou, le confort intestinal est pourtant essentiel au bien-être général. Parfois, un ventre qui gonfle est la manifestation bégnine d’une…

Que faire en cas de ballonnements ?

Inconfortables et parfois douloureux, les ballonnements abdominaux peuvent survenir à tout moment chez une personne. Leurs causes sont très variées et des solutions et traitements appropriés sont envisagés suivant le type de gêne ressentie. Nous vous présentons dans cette rubrique, un dossier complet sur le phénomène des ballonnements de ventre.…

Comment digérer mieux et plus rapidement ?

La bonne digestion des aliments que vous ingérez est un facteur important pour rester en bonne santé. C’est en améliorant votre digestion que vous améliorerez votre niveau d’énergie, la santé de vos organes et que vous resterez en forme. En effet, digérer rapidement témoigne du dynamisme de votre métabolisme. Comment…

Quelles sont les boissons pour perdre du ventre ?

Certains aliments favorisent la perte de poids, mais certaines boissons naturelles regorgent également de vertus pour vous aider à avoir un ventre plat. Combinées avec un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière, les boissons pour perdre du ventre permettent à notre corps de brûler plus facilement les calories.…