La moitié des Français environ se déclarent concernés par les problèmes digestifs(1). Parmi les troubles les plus souvent ressentis, les douleurs abdominales accompagnées de gaz (23%) et les ballonnements (10%) sont évoqués. Mais comment expliquer ce phénomène de ventre gonflé de gaz ? A-t-il une influence sur la prise de poids ?…
Ces aliments qui font gonfler le ventre
Le météorisme abdominal, qui se caractérise par un ventre gonflé, des crampes abdominales, des émissions de gaz et souvent, des troubles du transit, touche près d’un Français sur deux(1). Sujet tabou, le confort intestinal est pourtant essentiel au bien-être général. Parfois, un ventre qui gonfle est la manifestation bégnine d’une…
Je suis gonflé : 7 astuces simples et efficaces pour dégonfler
Tout le monde ou presque a déjà ressenti cette sensation au moins une fois dans sa vie : l’impression d’être gonflé, lourd et engoncé dans ses vêtements. Un inconfort certain, qui peut s’expliquer de bien des manières : paresse circulatoire, fluctuations hormonales, alimentation peu adaptée… Pourtant il est possible de dégonfler, en modifiant…
Que faire en cas de ballonnements ?
Inconfortables et parfois douloureux, les ballonnements abdominaux peuvent survenir à tout moment chez une personne. Leurs causes sont très variées et des solutions et traitements appropriés sont envisagés suivant le type de gêne ressentie. Nous vous présentons dans cette rubrique, un dossier complet sur le phénomène des ballonnements de ventre.…