Le yoga post-accouchement pour retrouver la ligne Le yoga est une gym douce ou intensive, qui permet de se muscler. Les mouvements à réaliser se font en douceur, assurant au corps un effort sans stress. Après un accouchement, nombreuses sont les femmes qui désirent retrouver rapidement leur ligne et leur…
Les enjeux d’une alimentation équilibré à la petite enfance
Alimentation équilibrée, une affaire d’enfants avant tout Tout le monde s’accorde pour dire qu’une alimentation équilibrée est primordiale pour un adulte. Cependant, les gens ont l’air de négliger que les enjeux sont infiniment plus importants pour les enfants tant sur le plan physiologique que psychologique. Introduire une alimentation équilibrée chez…