La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme. S’y mêlent bonheur et inquiétudes, parmi lesquelles, le poids. En effet, la majorité des femmes sont angoissées à l’idée de ne pas retrouver leur poids d’avant grossesse. À quoi est due la prise de poids lors de la grossesse…
Le yoga post-accouchement pour retrouver la ligne Le yoga est une gym douce ou intensive, qui permet de se muscler. Les mouvements à réaliser se font en douceur, assurant au corps un effort sans stress. Après un accouchement, nombreuses sont les femmes qui désirent retrouver rapidement leur ligne et leur…
Comment perdre son ventre après l’accouchement : les astuces simples Perdre son ventre après l’accouchement peut parfois être difficile pour certaines femmes. Mais quelques astuces simples permettent d’accélérer le processus sans mettre en danger son corps, ni la santé de bébé. 1- L’allaitement aide-t-il à perdre du poids ? C’est…