De nombreuses femmes sont peu enclines à faire du sport. Un constat confirmé par le dernier rapport de Santé Publique France, qui confirme que les femmes sont de plus en plus sédentaires(1). Paradoxalement, 67% des femmes françaises avouent faire attention à leur poids et 55% admettent avoir déjà suivi un…
Avoir des jambes fines peut être frustrant, voire même complexant quand le reste du corps est plus développé. Voici donc les clefs pour grossir des jambes et avoir le corps que vous désirez depuis si longtemps. Les exercices pour grossir des jambes à la salle de sport Gardez bien ça en tête :…
Une alimentation saine et équilibrée, des exercices spécifiques et des massages et crèmes de soins adaptés peuvent aider à mincir et perdre des cuisses tout en boostant leur fermeté. Découvrez tous nos conseils et astuces pour réussir à affiner vos cuisses. Pourquoi la graisse se stocke-t-elle sur les cuisses ? …