# CalculerSonIMC

> Portail francophone de référence pour le calcul de l'IMC, du poids idéal, de la masse grasse et des indices corporels. Calculateurs interactifs, tableaux, guides éditoriaux et dossiers thématiques sur la nutrition, la corpulence et la santé. Publié par ILIONA, Paris.

## Calculateurs principaux
- [Calcul IMC adulte](https://www.calculersonimc.fr/faites-le-test.html): Calculateur d'Indice de Masse Corporelle avec interprétation OMS
- [Calcul IMC enfant](https://www.calculersonimc.fr/imc-enfant.html): IMC adapté aux enfants et adolescents
- [Poids idéal](https://www.calculersonimc.fr/poids-ideal): Calcul du poids idéal selon 7 formules (Lorentz, Creff, Devine, etc.)
- [Autres calculateurs](https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs): IMG, IMA, métabolisme de base, RTH, BSA et 40+ outils

## Calories et valeurs nutritionnelles des aliments
- [Tous les aliments](https://www.calculersonimc.fr/aliments/): Calories, protéines, glucides, lipides, fibres, vitamines et minéraux de plus de 10 000 aliments et produits, pour 100 g et par portion (table Ciqual 2025 de l’ANSES, Open Food Facts pour les produits du commerce)
- [Comparatifs alimentaires](https://www.calculersonimc.fr/comparatifs/): Classements par critère (aliments les moins caloriques, les plus riches en protéines, en fibres, en fer…), rayon par rayon
- [Fruits](https://www.calculersonimc.fr/aliments/fruits/), [Légumes](https://www.calculersonimc.fr/aliments/legumes/), [Féculents](https://www.calculersonimc.fr/aliments/feculents/), [Viandes](https://www.calculersonimc.fr/aliments/viandes/), [Poissons](https://www.calculersonimc.fr/aliments/poissons/), [Fromages](https://www.calculersonimc.fr/aliments/fromages/): tableaux complets par rayon
- [Produits du commerce](https://www.calculersonimc.fr/aliments/#produits-du-commerce): Calories et Nutri-Score des produits de marque, famille par famille

## Dossiers et guides
- [Qu'est-ce que l'IMC ?](https://www.calculersonimc.fr/les-dossiers-thematiques-de-calculersonimc/quest-ce-que-limc-explications-definitions/): Définition, formule, classification OMS, limites
- [Tableau IMC](https://www.calculersonimc.fr/les-dossiers-thematiques-de-calculersonimc/quest-ce-que-limc-explications-definitions/grille-tableau-pour-limc/): Grille complète par catégorie OMS
- [IMC moyen en France](https://www.calculersonimc.fr/imc-moyen-france/): Statistiques, surpoids et obésité en France
- [Métabolisme de base](https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs/metabolisme-de-base.html): Formules Harris-Benedict et Mifflin-St Jeor
- [Tous les dossiers](https://www.calculersonimc.fr/nos-dossiers.html): Index complet

## Catégories d'articles
- [Perte de poids](https://www.calculersonimc.fr/category/maigrir/): Guides et conseils minceur
- [Nutrition](https://www.calculersonimc.fr/category/nutrition-et-alimentation/): Alimentation et régimes
- [Santé](https://www.calculersonimc.fr/category/sante-et-maladies/): Pathologies liées au poids
- [Sport](https://www.calculersonimc.fr/category/sport/): Activité physique et corpulence
- [Obésité](https://www.calculersonimc.fr/category/obesite/): Comprendre et combattre l'obésité
- [Enfants](https://www.calculersonimc.fr/category/enfant/): Santé pédiatrique et croissance
- [Grossesse](https://www.calculersonimc.fr/category/grossesse-et-bebe/): Poids et nutrition prénatale
- [Recettes](https://www.calculersonimc.fr/espace-recettes.html): Recettes équilibrées

## À propos
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