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Les différentes recettes de CalculerSonIMC

Nous vous proposons, à travers cette page, un panorama complet de nos différentes recettes. Cette section a vu le jour le 24 Septembre 2015, il est donc important de souligner qu’il y a peu de recettes pour le moment, mais que nous en ajouterons au fur et à mesure.

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— 170 kcal par « fleur »
— 30 min de préparation

INGREDIENTS

  • Une pâte feuilletée
  • Une grosse courgette (ou 2 petites)
  • 80 g de ricotta
  • 1 cuillère à café de basilic ciselé
  • Sel, poivre

— 447 kcal par portion
— 20 min de préparation

INGREDIENTS

  • 60 g de noisettes
  • 2 pavés de saumon
  • 250 g de julienne de légumes surgelés
  • 20 g d’amandes non blanchies
  • 4 cuillères à soupe de persil ciselé

— 232 kcal par verrine
— 30 min de préparation

INGREDIENTS

  • 10 cl de lait de coco
  • 20 g de graines de chia
  • 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
  • 2 kiwis jaunes

— 290 kcal par quiche
— 20 min de préparation

INGREDIENTS

  • 1/2 poivron
  • 2 tranches de jambon
  • 50 g de champignons
  • 1 oeuf

— 145 kcal par moelleux
— 20 min de préparation

INGREDIENTS

  • 60 g de noisettes
  • 200 g de carottes râpées
  • 50 g de sucre
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 3 oeufs

— 137 kcal par moelleux
— 20 min de préparation

INGREDIENTS

  • 200 g de purée de courge butternut
  • 250 g de farine
  • 50 g de sucre
  • 1 oeufs
  • 80 g de pépites de chocolat noir

— 10 min de préparation
— 20 min de cuisson

INGREDIENTS

  • 2 courgettes
  • 1 échalote
  • 500 ml de lait
  • 2 carrés de fromage frais
  • 1 cuillère à soupe d’huile

— 10 min de préparation
— 20 min de cuisson

INGREDIENTS

  • 250 g de courgettes
  • 250 g de tomates cerises
  • 125 g de tagliatelles
  • 1/2 oignons
  • 1 gousse d’ail

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